“你的焦虑正在毁灭世界。”——系统平静地陈述道。我，一个杞人忧天的资深患者，

发现自己的胡思乱想竟化为现实。老板一个皱眉，我满脑子都是他裁掉我的画面，

第二天公司真的大裁员。我只是怀疑男友出轨，当晚就抓到他和小三现场直播。直到某天，

我焦虑自己会引发世界末日，

天空真的裂开了一道缝……系统：“检测到宿主‘想太多’能量溢出，

启动全球危机应对方案。”什么？要我去跟冰山影帝表演“我们很恩爱”来稳定全球磁场？！

第一章夜色浓稠得像化不开的陈墨，沉甸甸地压在窗帘外。出租屋里，

只有电脑屏幕幽蓝的光，鬼火似的映着林晚晚那张过分苍白的脸。

指尖敲击键盘的“嗒嗒”声，在过分寂静的空气中，显得突兀又神经质。文档最上方，

度业绩波动分析与个人深刻检讨（及对未来可能引发公司股价崩盘连锁反应的若干担忧）》。

正文已经写了五千多字，从下午部门会议结束时王总那个意义不明的皱眉开始，

一路发散到全球经济衰退、公司破产清算、自己流落街头最终饿死桥洞的完整推演。

每一个环节都逻辑“严谨”，细节丰富，画面感十足。胃部一阵熟悉的、细密的绞痛。

林晚晚停下手指，用力按了按。不用看，她知道自己的眉头肯定又拧成了死结。

脑海里不受控制地回放白天会议室的一幕：她陈述方案时，王总指节在光洁的会议桌上，

不轻不重地，“叩”了一下。就一下。当时会议室里其他人似乎毫无所觉。只有她，

像被一根冰锥猝然刺穿了耳膜，所有声音褪去，只剩下那声“叩”，无限放大，

余音在颅腔内嗡嗡作响。王总嘴角是不是向下抿了零点一秒？

眼神是不是在她脸上多停留了零点五秒？那里面是不是有失望？不满？

还是……已经判了死刑的冷漠？后面的会议内容她一概没听进去。冷汗从脊椎悄悄爬上来，

黏住单薄的衬衫。脑子里已经自动生成了八百个后续场景：王总私下摇头叹气，

HR找她谈话，同事背后指指点点，保洁阿姨清理她工位时同情的眼神，

搬着纸箱走出写字楼时灰蒙蒙的天空，银行卡余额归零的短信提示音……手机屏幕忽然亮起，

男友周铭发来一条微信：“晚晚，晚上部门聚餐，晚点回，你先睡。”文字简洁，平常。

林晚晚盯着那行字，瞳孔却微微收缩。指尖悬在屏幕上方，颤抖。聚餐？和谁？

男同事女同事？有没有那个新来的、笑起来有酒窝的实习生？他为什么特意说“晚点回”？

“先睡”？是暗示她不要等他？还是……根本不想和她交流？呼吸不由自主地屏住，

胸口发闷。她点开周铭的朋友圈，最新一条还是三天前转发的行业文章。往上翻，

寥寥无几的动态，看不出任何异常。但这本身就是异常，不是吗？他以前不是这样的。

以前他会发他们的合照，虽然很少，

但至少……一个模糊的、令人心悸的画面强行挤入脑海：灯红酒绿的KTV包厢角落，

周铭笑着凑近某个模糊的女影，耳语，姿态亲昵。“啪！”手机从汗湿的掌心滑落，

撞在桌沿，又跌到地上，屏幕朝下。林晚晚猛地捂住耳朵，

但那想象中的笑声和音乐声却越来越响，尖锐地刮擦着神经。她蜷缩起来，把脸埋进膝盖。

没事的，林晚晚，都是你想太多，像以前无数次一样。她拼命告诉自己，

试图抓住一点理智的浮木。可怀疑一旦滋生，就像藤蔓般疯长，勒得她几乎窒息。

他是不是早就烦了？烦她的紧张，她的多疑，她永远扫不尽的情绪阴云？

分手……他会怎么提？冷暴力？还是干脆带着另一个女人出现在她面前？

焦虑像无数细小的针，从内脏深处往外扎，带来一阵阵虚假的、游走性的疼痛。肩膀僵硬，

后脑钝痛，胃里更是翻江倒海。她知道其中大半是“想出来”的病，可身体它诚实得可怕，

忠实地反应着每一丝精神上的风吹草动。她维持着这个姿势，不知过了多久，直到四肢发麻，

窗外的黑暗似乎也稀释了一些，变成一种沉郁的深蓝。捡起手机，屏幕没碎，

但多了几道蛛网般的裂痕，横亘在周铭那条简短的信息上，像是某种不祥的预兆。

浑浑噩噩地刷牙洗脸，镜子里的人眼下一片青黑，眼神涣散。躺到床上，

身体僵硬得像块木板，耳朵却竖着，捕捉楼道里每一丝可能的脚步声。时间被无限拉长，

每一分每一秒都是凌迟。就在她几乎被自己脑内循环播放的“分手大戏”彻底淹没时，

钥匙转动门锁的声音终于传来。凌晨两点半。周铭带着一身微凉的夜气和淡淡的酒味进来，

动作很轻。但林晚晚所有的感官都在此刻放大到了极致。她闭着眼，屏住呼吸。

他先去卫生间，水声哗啦。然后脚步声靠近床边，停顿。她能感觉到他的目光落在自己脸上，

带着审视？还是厌烦？他没有像往常一样躺下，而是站了几秒，然后转身，

窸窸窣窣地从衣柜里拿了什么，又走出了卧室。客厅的沙发传来细微的嘎吱声。他睡沙发了。

为什么？那个模糊的、关于KTV角落的想象画面，猛地清晰起来，

甚至自动补全了细节——那个女人，就是有酒窝的实习生。他们一起唱了情歌，

他帮她撩了耳边的头发……林晚晚咬住下唇，直到尝到一丝血腥味。冰冷的绝望，

混着滚烫的羞耻和自我厌弃，席卷了她。看，林晚晚，你就是这样，

永远在最坏的可能性里打转，然后把一切都搞砸。也许……也许他根本没想什么，只是累了，

嫌你睡相不好？不，不可能。那为什么去沙发？两个声音在脑子里激烈交战，

碾得她太阳穴突突直跳。一夜无眠。第二天早上，两人在狭小的卫生间门口碰上。

周铭眼底也有些血丝，看着她，嘴唇动了动，似乎想解释昨晚。但林晚晚先避开了视线，

侧身挤过去，声音干涩：“快点，我要迟到了。”她不敢听。怕听到任何坐实她恐惧的话，

哪怕只是一个不耐烦的语气。公司气氛果然不对。平时这个点，总有些闲聊和早餐的气味，

今天却安静得异样，空气里绷着一根无形的弦。林晚晚低着头快步走向工位，

心脏在肋骨后面疯狂擂鼓。她甚至不敢抬头看王总办公室的方向。刚坐下，

内部通讯软件就弹出了全体会议通知，九点半，大会议室。“完了。”脑子里轰然一响。

昨天那个“叩”声，再次无限循环起来。裁员的流言已经传了好几天，原来不是空穴来风。

王总昨天那个表情……是针对她的。一定是。她上次的方案数据有个小瑕疵，

虽然立刻修正了，但他肯定记下了。还有上上次，客户投诉，虽然不是她的直接责任，

但她参与了前期沟通……完了，全完了。会议室内，鸦雀无声。王总站在前面，

面色是前所未有的凝重，宣布了集团精简架构的决定。市场部是重灾区，

裁员比例……百分之三十。名字一个接一个念出来。每念出一个，

就有一张惨白的脸木然站起，在无数道意味复杂的目光中默默离开。

林晚晚死死掐着自己的虎口，指甲陷进肉里，试图用疼痛压制住浑身的颤抖。下一个就是她，

一定是。她甚至开始幻想自己起身时腿软绊倒的狼狈样子。“以上，是本次人员调整名单。

感谢各位对公司的付出，后续会有HR同事跟进赔偿事宜。”王总合上文件夹，顿了顿，

目光扫过剩下的人，“留下的人，希望你们能共渡时艰。散会。”结束了？没有她的名字？

林晚晚僵在原地，直到旁边同事碰了碰她，才恍惚地跟着人流挪出会议室。

劫后余生的虚脱感还没涌上来，更深的寒意却从脚底升起。为什么没有她？

是更可怕的惩罚在等着？调去边缘部门？降薪？

还是……王总要用更折磨人的方式逼她自己走？一整天，她像个游魂，效率低得可怕。

下班时，周铭发来信息：“晚上早点回，有事跟你说。”短短九个字，像九把锤子，

砸得她魂飞魄散。来了。终于来了。她几乎能想象出他严肃的、带着歉疚又决绝的表情。

分手。一定是分手。因为昨晚，因为她的神经质，因为他终于受不了了。回家的地铁上，

她看着玻璃窗上自己扭曲的倒影，

第一次如此清晰地憎恨自己这颗停不下来的、专门生产灾难的大脑。可恨，又可悲。

推开家门，饭桌上竟然摆着几样简单的菜，还冒着微弱的热气。

周铭系着那条滑稽的小熊围裙，从厨房端出汤碗。场景温馨得近乎诡异。“回来了？洗洗手，

吃饭。”他语气平常，甚至对她笑了笑，只是那笑容有点勉强，眼底有红丝。

林晚晚站着没动，警惕地看着他。鸿门宴？最后的晚餐？先给点甜头，再狠狠一刀？

两人沉默地吃着饭。周铭几次欲言又止。林晚晚的心一点点沉到冰窟里。看吧，

果然是难以启齿。她数着米粒，等待着审判。终于，周铭放下筷子，深吸一口气，

看向她：“晚晚，我……”就在这时，他的手机响了。他瞥了一眼，脸色微变，立刻按掉。

但林晚晚已经看到了屏幕上来电显示的名字：小蕊。那个有酒窝的实习生。

血液瞬间冲上头顶，又在下一秒褪得干干净净。所有自我安慰的泡沫，“啪”一声，全碎了。

想象不再是想象，它狰狞地露出了确凿的证据。“谁？”她听到自己的声音平静得可怕。

“同事，可能工作的事。”周铭眼神闪烁。“聚餐那个部门的同事？实习生，小蕊？

”她追问，每个字都像冰珠子。周铭愣住了，显然没想到她知道。“晚晚，你别乱想，

就是普通同事……”“普通同事，凌晨两点半给你打电话？”她扯了扯嘴角，想笑，

却比哭还难看。脑子里那些画面又开始自动播放，高清，无损，3D环绕。KTV的角落，

耳语，亲昵，甚至更过分的……他们是不是已经上过床了？就在那张沙发上？昨晚他睡沙发，

是不是因为嫌弃床上她的味道？“你查我手机？”周铭眉头皱起，语气带了不快。

“用得着查吗？”积压了一整天的恐惧、焦虑、自我怀疑，在这一刻被点燃，

炸成尖锐的愤怒和失控，“周铭，你是不是觉得我傻？你是不是早就跟她好了？

昨晚聚餐是吧？玩得开心吗？睡沙发是嫌我脏了还是心里有鬼了？！”“林晚晚！

你胡说八道什么！”周铭也猛地站起来，脸涨得通红，“我跟她什么都没有！就是正常聚餐！

你能不能别总是这么疑神疑鬼，想一出是一出？！”“我想一出是一出？

”眼泪终于不争气地冲出来，混杂着无尽的委屈和绝望，“是，我就是这样！我惹人烦！

我神经病！那你去找善解人意的小蕊啊！去啊！”吼出最后一句，

她再也无法面对眼前的一切，转身冲出了家门。砰的摔门声，震得楼道声控灯惨白地亮起，

又依次熄灭。她漫无目的地跑着，夜晚的城市光怪陆离，车流像黏稠的河。脸上湿漉漉一片，

分不清是汗是泪。心脏疼得缩成一团，喉咙里全是铁锈味。看，林晚晚，你又一次，

亲手验证了你最深的恐惧。你总在想最坏的情况，然后世界就真的把最坏的情况捧到你面前。

公司裁员（虽然没有你，但更折磨），男友出轨（看来是真的），众叛亲离，

一无所有……接下来是什么？天降横祸？身患绝症？她停下脚步，

发现自己跑到了空旷的江边公园。夜风很大，吹得她单薄的身体摇摇欲坠。

江水黑沉沉地奔流，倒映着对岸璀璨却冰冷的灯火。一个念头，如同黑暗中悄然探头的毒蛇，

幽冷地滑入她的脑海：“像我这样的人，活着就是个错误，只会不断招来不幸，

拖累别人……也许，我消失掉，对所有人都好。

甚至……如果我的存在本身就是一种‘错误’，会不会连这个世界，

都会因为我的焦虑和‘想太多’，而出现更糟糕的问题？比如……毁灭？

”这个念头如此荒谬，却又带着某种绝望的、自我毁灭式的快意。她望着漆黑的江面，

向前踉跄了一步。

脚尖几乎触及堤岸边缘湿滑苔藓的刹那——【嘟——检测到高浓度、高能级非稳态思维脉冲。

来源：个体‘林晚晚’。频谱特征：极端焦虑/灾难化认知/自我消亡倾向。

能量级：临界阈值。】一个绝对机械、绝对平静，没有丝毫人类情感起伏的电子合成音，

直接在她的大脑深处响起。林晚晚僵住，差点一脚踏空。幻觉？精神终于彻底崩溃的前兆？

【正在分析脉冲内容……解析完毕。核心命题：‘自身存在导致世界毁灭’。

】【开始环境扫描……扫描完成。未发现当前时空节点物理性崩溃迹象。

但检测到该思维脉冲与底层信息场产生强谐振，扰动系数持续攀升，

已突破安全阈值0.7%，预计将于37秒后引发可观测现实畸变。

】【根据《泛维度意外管理条例》第7章第3条第11款，启动紧急干预协议。

系统‘理性边防’激活，强制绑定中……绑定完成。宿主：林晚晚。当前使命：存活，

并保持情绪相对稳定（至少避免引发维度级灾难）。】一连串冰冷的信息流强行灌入，

砸得林晚晚头晕目眩。她腿一软，跌坐在冰冷的水泥地上，惊恐地瞪大眼睛，

看着眼前只有她能看见的半透明幽蓝界面。“什……什么东西？谁在说话？！

”【你可以称本系统为‘理性边防’，或直接呼唤‘系统’。鉴于宿主目前认知水平，

采用简化说明：你的‘想太多’——即过度灾难化思维——并非无用的精神内耗。

在极低概率下，当个体思维能量与特定精神频谱及当前宇宙信息背景‘调谐’时，

会产生现实干涉效应。通俗解释：你强烈的、细节化的‘想象’，有小概率变成现实。

】“哈……哈哈……”林晚晚想笑，却发出哽咽般的气音，“疯了，

我真的疯了……居然幻想出这么一套说辞……”【否定。并非宿主幻想。

为证明本系统及上述说明的真实性，请宿主抬头，望向东南方，猎户座腰带上数第二颗星，

‘参宿一’所在天区。】系统的声音毫无波澜，

【根据你37秒前发出的‘世界毁灭’思维脉冲谐振模型，

首次现实畸变将体现为区域性天象异常。倒计时：5，4，3，2，

1——】林晚晚下意识地，茫然地，顺着“指引”抬头。深紫色的天鹅绒般的天幕上，

繁星闪烁。猎户座威武地悬挂着。毫无征兆地——就在参宿一附近，深邃的星空，裂开了。

一道清晰的、笔直的、散发着微不可察却令人极度不安的暗红色光芒的缝隙，凭空出现。

像是有人用烧红的针，在珍贵的黑缎上，狠狠划了一道。裂缝边缘，

星辰的光芒微微扭曲、抖动，仿佛透过灼热的空气观望。那不是云，不是光影把戏。

那是星空本身，裂开了一道缝。林晚晚张着嘴，所有的声音、所有的思绪，

甚至那股让她跑出来的绝望和自毁冲动，都在这一瞬间被冻结、抽空。

她呆呆地望着那道裂缝，一股寒意从尾椎骨炸开，瞬间蔓延到每一根头发梢。

世界……真的……因为她的一个念头……裂了？

【观测到首次现实畸变：‘局部空间结构脆弱化显现（天文尺度）’。

】系统的声音依旧平稳得可恨，【正如本系统所言，宿主的‘想太多’，

已具备现实扭曲潜能。当前畸变等级：E级（微观/区域非直接物理危害）。请注意，

若宿主持续产生高能级灾难化思维，畸变将升级，

并可能向宏观、直接影响物理规则或生命体的方向发展。

】**“不……不可能……”林晚晚终于找回了自己的声音，嘶哑，颤抖，“关掉！

把它关掉！我什么都没想！我停止！我停止想象！”她拼命摇头，双手死死抱住脑袋，

仿佛这样就能把那该死的“想太多”从脑仁里抠出去。【思维活动无法以主观意志彻底终止。

且谐振一旦产生，具有惯性。】系统无情地打破她的幻想，【根据协议，

本系统已接管宿主的思维能级监测与抑制工作。当前首要任务：平复宿主极端情绪，

降低思维脉冲能级，修复已产生的现实畸变（裂缝）。】**“怎……怎么修复？

”林晚晚看着天上那道诡异的暗红裂缝，都快哭了。这玩意是拿脑子能补的吗？

【正在根据当前时代背景、文化模因及可行性，

生成首个‘思维能级中和与现实维稳方案’……方案生成完毕。】系统停顿了零点一秒，

幽蓝的界面上，

大加粗、还带着某种警示黄色的文字：【方案名称：‘虚假繁荣与焦点转移’计划-初阶版。

造一个足够引人注目、长期持续、且能有效占据其大部分认知资源的‘表面重大人生议题’，

以覆盖并分流其原本用于产生灾难化思维的‘算力’。

名具有高公众关注度、且情绪特质与宿主当前焦虑状态能形成某种‘阴阳互补’假象的个体，

建立公开的、紧密的、被广泛认为‘稳定恩爱’的联结关系。

以此产生的社会关注、日常互动压力及维持‘人设’所需精力，将极大消耗宿主思维能量，

从而降低其自发产生高危灾难化想象的概率。

】【经扫描比对当前世界线本星球文明圈数据库，已锁定最适个体。】【目标人物：陆惟止。

】【身份标签：顶级演员，影帝，商业巨子（冰山冷漠厌世脸限定版）。

】【系统评估：该个体公众形象极其稳定（冷漠），情绪表露极少（极度内敛），

生活曝光度极高（狗仔最爱）。与宿主绑定后，可制造巨大舆论反差，吸引绝对关注，

完美符合‘表面重大人生议题’所有要求。】【宿主第一阶段任务：在72小时内，

与目标人物陆惟止建立初步接触，并达成‘合作表演恩爱关系’的意向共识。

】【提示：任务失败，

或宿主在任务期间因过度焦虑再次引发C级以上（具备直接物理危害）现实畸变，

本系统将依据条例，

最终备用方案——将宿主暂时‘休眠’（思维冻结）至谐振周期结束（预计约83.5年）。

】林晚晚坐在地上，江风吹得她浑身冰冷，但脑子里却像有一千口钟在同时敲响，嗡嗡一片。

陆惟止？

海报上看起来贵得要命、也冷得要死、仿佛全世界都欠他八百亿、连领奖都懒得笑的陆惟止？

让她去跟他……表演恩爱？还要弄得人尽皆知？

“你们……”她哆哆嗦嗦地指着眼前空无一物的空气，实际上是指着那个看不见的系统界面，

积压的恐惧、荒谬、委屈终于全面爆发，带着哭腔吼了出来：“你们是不是有毛病啊——！！

！”江风呼啸，卷走她的呐喊。头顶，星空之上，那道暗红色的裂缝，似乎微微闪烁了一下。

系统的界面依旧稳定地悬浮着，幽蓝的光芒，映亮她惨白崩溃的脸。

【任务倒计时：71小时59分58秒。】【建议宿主尽快接受现实，并开始筹划。

根据数据分析，目标人物陆惟止将于明天上午十点，出现在市中心‘寰宇时代’商场，

为其代言的顶级腕表品牌站台。那是宿主接触他的首个可行性窗口。】林晚晚眼前一黑。

她觉得，自己可能不需要跳江了。这个世界，和她脑子里的那个“系统”，

已经联手为她准备了一场，比死亡可怕一万倍的、旷日持久的、公开处刑式的……“治疗”。

而药引子，是陆惟止。林晚晚站在寰宇时代商场一楼中庭，觉得自己像个揣着炸弹的傻子。

巨大的LED屏幕轮番播放着陆惟止为那个贵得离谱的腕表品牌拍摄的广告。镜头里的男人，

穿着剪裁完美的深色西装，腕间一点冷冽的金属光泽，侧脸线条如冰雕斧凿，

眼神扫过镜头时，没有任何温度，却能让整个商场此起彼伏的抽气声和快门声凝滞一瞬。

人潮。尖叫。黑压压的保安人墙。空气里弥漫着香水、汗水和一种狂热的躁动。而她，

林晚晚，一个刚刚经历了疑似裁员、确证男友劈腿、并且可能（不，

就是）用脑子把天捅了个窟窿的普通社畜，

正攥着口袋里被汗浸湿的、写着拙劣“搭讪计划”的皱巴巴纸条，艰难地在人群外围蠕动。

【距离目标直线距离28.5米。建议宿主加速靠近。】系统的机械音在脑海响起，

【目标人物预计站台活动将于22分钟后结束，随后将由VIP通道离开。

宿主接触窗口期正在缩短。】“加速靠近？”林晚晚看着眼前密不透风的人墙，

和那些举着专业长焦镜头、眼神锐利如探照灯的站姐们，声音发虚，“我怎么靠近？

飞过去吗？还是高喊‘陆影帝我是你失散多年的债主’？”【系统不提供具体话术建议，

只评估可行性。根据计算，宿主若继续停留在此位置，任务成功率低于0.03%。

】低于0.03%……林晚晚眼前又开始发黑。胃部熟悉的绞痛卷土重来。任务失败，

她就要被“休眠”八十多年？等她醒来，

周铭和小蕊的孩子都能打酱油了（如果他们还没分手的话），

王总可能已经靠着折磨新员工登上了福布斯，

而世界……世界会不会已经因为她这段时间的持续焦虑，裂缝多得像摔碎的镜子？不行！

不能想裂缝！一想裂缝可能就真的多了！她赶紧深呼吸，试图清空大脑。

但越是强迫自己不想，那些画面越是争先恐后往外冒：VIP通道口，

她被保安像拎小鸡一样丢出来；陆惟止连眼风都没扫过来，

直接坐进黑色保姆车绝尘而去；夜空中的裂缝骤然扩大，

掉下来一块陨石正好砸中她脑袋……【警告：检测到宿主思维能级上升，

关联现实扰动系数波动。请保持冷静。】冷静？怎么冷静？！

就在她几乎要被自己想象的陨石砸晕时，前方人群忽然爆发出一阵更剧烈的骚动。

活动似乎提前结束了？保安开始更用力地开辟通道。人群被向后推搡，林晚晚本就站在边缘，

一个不稳，踉跄着向后倒去。完了，要当众摔个四脚朝天，

明天社会新闻板块见：《狂热女粉丝为见影帝不顾安危，

拥挤现场狼狈摔倒》……预想中的疼痛和嘲笑没有到来。

她的后背撞上了一个坚实的……胸膛？一只手臂稳稳地扶住了她的肘部，力道适中，

带着一种奇怪的、不容置疑的稳定感。一股清冽冷淡的雪松气息，

混杂着一丝极淡的、难以形容的疏离感，瞬间将她包裹。林晚晚僵硬地、一点一点地回过头。

首先映入眼帘的是线条清晰利落的下颌，微微抿着的、颜色偏淡的唇。再往上，

是高挺的鼻梁，然后……是那双眼睛。陆惟止正微微垂眸看着她。很近的距离。

近得她能看清他长而密的睫毛在眼下投出的一小片阴影，

得她能捕捉到他眼底那一闪而过的、绝非镜头上那种模式化冷漠的……一丝极其细微的愕然，