李玄提着两个沾满馊水、散发着浓郁发酵气味的猪食桶，从炊事班后面的猪圈往回走。

夕阳的余晖给他单薄的背影镀上了一层黯淡的金边，却驱不散那股子由内而外的颓丧。桶沿滴滴答答落下的浑浊液体，在他身后留下一串断断续续的印记，像极了此刻他在所有人眼中的形象——一滩扶不上墙的烂泥。

“啧，看看，咱们的‘军工之星’又来体验生活了。”一个阴阳怪气的声音从旁边传来，是孙熊，他刚加练完一组单杠，满头大汗，正叉着腰看笑话。

他旁边的几个跟班也发出低低的哄笑。

“熊哥，你说他刷这玩意儿，跟他在家玩那些精密仪器，哪个更难啊？”

“那肯定是刷桶难啊！仪器坏了有工程师修，这桶要是刷不干净，咱炊事班那几头宝贝疙瘩可是要闹情绪的！”

“哈哈哈……”

嘲讽如同苍蝇，嗡嗡地围着他打转。

李玄像是没听见，眼皮都没抬一下。他的全部精神，都集中在控制这具不听话的身体，以及对抗胃里因为那刺鼻气味而翻江倒海的恶心感上。

兵王的灵魂被困在这具废柴的躯壳里，这种感觉比前世被狙击枪锁定还要憋屈。每一个指令下达，身体的反馈都迟缓而无力，像是在用一台286电脑运行最新的3A大作。

他将桶放在炊事班指定的清洗区域，拧开水龙头，冰冷的水哗啦啦冲下，溅起的水花打湿了他的裤腿。他拿起硬毛刷，开始机械地、一遍遍地刷洗桶壁上的顽固污渍。

动作笨拙，效率低下。

原主这双手，细皮嫩肉，别说老茧，连个像样的疤痕都找不到。只是刷了这么一会儿，虎口和指根就已经被磨得通红，**辣地疼。

他停下动作，看着自己这双“娇气”的手，眉头几不可察地蹙起。

必须尽快改变。

前世登临绝顶的《基础体术锤炼法》和《元能引导术》在脑海中清晰浮现。那是他在无数次生死边缘摸索、优化出的最科学、最高效的奠基法门，能从根本上打熬筋骨，激发潜能，并蕴养出远超常人的生物能量——元能。

只是，以这具身体目前的状况，直接开始高强度的《基础体术锤炼法》无异于自杀。虚不受补。

“先从最基础的适应性训练开始，配合低负荷的《元能引导术》呼吸法，温养为主，**为辅……”他一边刷着桶，一边在内心飞速计算、调整着训练方案，将前世那套适用于兵王的极限法门，拆解、简化到符合眼下这具“破机器”能承受的**版。

“喂！李玄！发什么呆！刷干净点！要是明天老子的宝贝猪拉肚子，唯你是问！”一个系着白围裙、膀大腰圆的炊事班老兵端着个盆路过，粗声粗气地吼道，唾沫星子差点飞到李玄脸上。

李玄默不作声，只是加快了手上的动作。

好不容易刷完桶，天色已经彻底暗了下来。营区亮起了昏黄的路灯。

拖着疲惫不堪、浑身散发着淡淡馊味的身体回到宿舍，迎接他的是更加浓郁的“热情”。

“**！什么味儿啊！”一个正趴在床上写信的新兵猛地捂住鼻子，夸张地大叫。

“还能什么味儿，咱们李大公子带的‘土特产’呗！”孙熊靠在床头，用脚趾夹着一只拖鞋，晃啊晃，脸上是毫不掩饰的嫌恶，“离远点行不行？熏着老子了！”

“赶紧去水房冲冲吧，哥们儿，这味儿确实有点上头。”另一个平时还算厚道的新兵，也忍不住捏着鼻子提醒道。

李玄依旧沉默，拿起脸盆毛巾和换洗衣物，径直走向走廊尽头的水房。

冰冷刺骨的自来水从头顶浇下，冲刷着身体的疲惫和污秽，却冲不散那股无形的、名为“耻辱”的气息。他看着镜子里那张陌生的、带着几分稚嫩和苍白的脸，眼神冰冷。

废物？

逃兵？

他扯了扯嘴角，露出一丝没有任何温度的笑意。

很快，你们就会知道，谁才是真正的废物。

熄灯号响过，宿舍里渐渐响起此起彼伏的鼾声。

李玄躺在硬邦邦的床板上，睁着眼睛，毫无睡意。

他悄无声息地开始尝试《元能引导术》最基础的第一节——呼吸法。

意识下沉，努力排除杂念，试图引导那微弱到几乎不存在的气感，按照玄奥的路径在体内游走。

难！

前所未有的难！

这具身体的经络，就像是废弃多年、被淤泥堵塞的河道，干涸、滞涩。原主沉溺于声色犬马，早已掏空了先天的那点元气。他集中全部精神，也只能勉强感应到一丝丝若有若无的“气”，在主要经脉的入口处徘徊，难以寸进。

而且，精神与肉体的不协调感异常强烈。就像一个顶级的F1赛车手，突然被塞进了一辆方向盘松动、油门刹车失灵的破拖拉机里，空有满脑子的驾驶技术，却连直线都开不稳。

折腾了将近一个小时，进展微乎其微，只是额头渗出了一层细密的虚汗，比跑了五公里还累。

他停止尝试，深吸一口气，压下内心的烦躁。

不能急。

万丈高楼平地起。现在最重要的，是打好地基。

他转而开始进行最基础的肌肉感知与控制训练。从脚趾的微微蜷缩、放松，到小腿肌肉的细微张力调整，再到腹部核心的无声收紧……一点点，一寸寸，重新认识、并尝试掌控这具陌生的身体。

这个过程同样缓慢而折磨人，如同在漆黑的房间里摸索一件件布满铁锈的零件，需要极大的耐心和专注。

时间在寂静中流逝。

第二天，清晨。

天还没亮透，急促的哨声再次撕裂黎明。

“紧急**！全副武装！三公里！快！”

宿舍里再次上演鸡飞狗跳。

李玄的动作依旧算不上快，但比起昨天，少了几分慌乱，多了几分条理。打背包的手指依旧笨拙，却隐隐有了一种特定的节奏。

越野路上，他依然是吊车尾的那一拨。

但他不再像昨天那样，跑得意识模糊，只剩下本能的挣扎。他开始有意识地运用昨晚摸索出的、极其粗浅的呼吸技巧，配合着调整步伐，努力让自己跑得更“经济”，更省力。

同时，他分出一部分心神，仔细观察着前面那些跑得轻松的老兵和尖子生的跑动姿势，呼吸节奏，摆臂幅度……大脑如同高速计算机，飞速分析、记录、优化，形成最适合当下这具身体的动作模型，并尝试进行微调。

效果依然不明显，速度并没有提升多少，依旧是大汗淋漓，气喘如牛。

但落在一直暗中观察的班长眼里，却闪过一丝不易察觉的讶异。

这小子……今天的跑姿，好像没那么难看了？虽然还是慢，但那种拼死挣扎的狼狈感减轻了些许，反而透着一股子……别扭的认真劲儿？

是错觉吗？

班长摇了摇头，大概是自己想多了。废物就是废物，哪那么容易开窍。

接下来几天的训练，单调而残酷。

队列，体能，战术基础……每一项，李玄都毫无悬念地垫底。

站军姿，他站到一半就脸色发白，摇摇欲坠，被班长吼得耳朵嗡嗡响。

俯卧撑，别人轻松几十个，他做个位数就手臂发抖，趴在地上像条死狗。

单杠，别说引体向上，就是吊在上面，他都坚持不了十秒钟。

每一次失败，都伴随着孙熊等人毫不留情的嘲讽和周围人或明或暗的鄙夷目光。

“李玄，出列！给大家表演个‘面条挂杠’！”

“李玄，你这匍匐前进是跟毛毛虫学的吧？**撅那么高等着挨枪子儿吗？”

“看看你这枪端得，抖什么抖？鬼子没来你自己先把自己吓瘫了？”

嘲笑声如同背景音，无处不在。

李玄始终沉默。

他像是隔绝了外界的所有声音，只是埋头完成每一项指令，哪怕做得再差，再难看。他的眼神，大部分时间都低垂着，让人看不清情绪。只有偶尔，在无人注意的角落，会闪过一丝锐利如鹰隼般的光芒，那是属于猎人的耐心。

他利用一切可以利用的碎片时间，偷偷进行着他的“适应性训练”和粗浅的元能呼吸法。

中午休息的十几分钟，别人在吹牛打屁，他靠在墙角，闭目凝神，尝试引导那丝微弱的气感冲击堵塞的经络，疼得额头青筋隐现。

晚上熄灯后，他躺在床上一动不动，实则在进行着精细到毫米的肌肉微控练习，感受着肌纤维的微弱颤动。

甚至在上厕所的时候，他都在练习提肛敛臀，收束元气的基础法门。

进步是极其缓慢的，慢到几乎无法察觉。

但在兵王那近乎变态的感知下，每一丝细微的改善，都如同黑夜中的萤火，清晰可见。

虚浮的脚步，似乎踏实了一毫米。

紊乱的呼吸，能多维持半次有效循环。

软绵绵的手臂，在端枪时，颤抖的幅度减小了微不足道的一丝。

这点进步，在旁人看来，屁都不是。他依然是那个跑不动、扛不起、打不准的废柴李玄。

直到这一天，器械训练场。

内容是单杠引体向上考核。

孙熊一马当先，轻松拉了十五个标准动作，在一片叫好声中，得意洋洋地跳下单杠，还故意朝着李玄的方向，炫耀式地鼓了鼓肱二头肌。

轮到李玄时，依旧是一片看笑话的氛围。

他走到单杠下，深吸一口气。他能感觉到，经过这几天的暗中锤炼，手臂和背部的肌肉群，似乎凝聚了一点点微不足道的力量。

他跳起，抓住冰凉的铁杠。

手臂肌肉瞬间绷紧，传来熟悉的酸痛和无力感。

一个……

他勉强将身体拉起，下巴过杠，动作迟缓而艰难。

“哟？今天超常发挥啊？居然能拉起来一个？”孙熊在旁边怪叫。

两个……

额头的汗已经出来了。手臂开始不受控制地颤抖。

“加油啊李玄！争取突破零的纪录！”有人跟着起哄。

三个……

拉到顶点时，他几乎是用意志力在支撑，脸色涨得通红。

周围的笑声更大了。

就在他拼尽全力，准备尝试第四个，身体上升到最高点，手臂与核心协同发力的那个瞬间——

异变陡生！

或许是用力过猛，或许是这具身体协调性实在太差，也或许是那暗中增长的微弱力量超出了肌肉记忆的控制范围……

他的右手，在达到最高点、承受最大拉力时，五指猛地一滑！

“呃！”

一声闷哼，他整个人瞬间失去平衡，从单杠上直接栽了下来！

“**！”

“小心！”

在一片惊呼声中，李玄重重摔在下面的沙坑里，溅起一片尘土。

他摔得很狼狈，是侧身着地，胳膊和半边身子先接触地面，传来一阵钝痛。

整个世界安静了一瞬。

随即，爆发出更加猛烈、几乎要掀翻训练场的哄堂大笑！

“哈哈哈！我就说嘛！废物就是废物！”

“拉个单杠都能把自己甩下来？这他妈是什么新品种的废物？”

“李玄，**是想笑死我，好继承我的蚂蚁花呗吗？”

“班长！这算不算创造了我连队史上最快坠杠纪录啊？”

孙熊笑得最大声，捂着肚子，眼泪都快出来了。

班长脸色铁青，快步走过来，看着趴在沙坑里、一时没能爬起来的李玄，眼神里的失望几乎要溢出来。他张了张嘴，想骂什么，最终却只是化作一声无力的叹息。

“医务兵！过来看看！”他吼了一嗓子。

李玄趴在略带湿气的沙子里，尘土呛进口鼻，胳膊和侧身**辣地疼。

耳边是震耳欲聋的嘲笑声，如同海啸般将他淹没。

然而，没有人看到，他埋在沙土里的脸，嘴角却极其轻微地、反常地勾动了一下。

就在刚才摔下来的那一瞬间，在失重与疼痛的**下，他清晰地感觉到，体内那丝一直滞涩难行、微弱不堪的元能气感，竟然猛地窜动了一下，冲开了一小段堵塞的经络！

虽然只是微不足道的一小段，带来的提升几乎可以忽略不计。

但，这是一个信号！

一个打破坚冰的信号！

他慢慢抬起头，脸上沾着沙粒，模样狼狈不堪。

他看向周围那些笑得前仰后合的身影，目光平静地扫过孙熊那张因大笑而扭曲的脸，最后落在一脸铁青的班长身上。

他没有说话，只是用手撑地，尝试着自己爬起来。

动作依旧有些踉跄。

但这一次，他眼中那深藏的冰冷深处，似乎有什么东西，真正地、无声地燃烧了起来。

疼？

笑话？

很好。

这具废柴之躯的逆袭，就从这狼狈的一摔，正式开始了。