新婚夜，他轻柔低语：“小鱼，以后你就是我的了。”甜蜜的毒药，裹挟着无形的巨网，

宋渔以为嫁给爱情，却跌入一座他亲手打造的华丽囚笼。从公司雷厉风行的策划总监，

到被精确掌控生活的“完美妻子”，她被驯化，被监视。

当无孔不入的“爱”变成步步紧逼的控制，她才惊觉，这不是爱，是深渊。直到那天，

她发现了他手机里的秘密，以及他背后的精神操控。一场关于自由与囚禁的较量就此展开，

她能否挣脱枕边恶魔的掌控，找回真正的自我？01新婚夜，他轻柔地抚摸着我的脸，

低语：“小鱼，以后你就是我的了。”那声音像是裹着蜜的毒药，甜得发腻，

却让我骨子里生出寒意。我叫宋渔，不是他口中的“小鱼”。可我反驳不了，因为他的眼神，

就像一张无形的大网，瞬间将我密不透风地笼罩。我以为嫁给爱情，是坠入温柔乡，

却不曾想，是跌进了一座他亲手打造的，华丽的囚笼。我甚至不知道，他究竟爱的是我，

还是他想象中的那个“完美妻子”的幻影。我曾经是公司里雷厉风行的策划总监，

可自从嫁给沈钧，我的世界就只剩下他。他会准时发来消息，提醒我穿什么衣服，

吃什么早餐，甚至精确到我出门的时间。手机里，除了工作软件，

其他所有社交应用都被他“贴心”地卸载。他说：“小鱼，外面的世界太复杂，有我就够了。

”我习惯了，或者说，我被驯化了。直到那天，我无意间翻到他手机里的一个加密文件夹，

里面密密麻麻全是关于我的照片和视频，从我们相识的第一天起，甚至包括我独自在家，

他出差时的监控录像。我看着屏幕上那个陌生又熟悉的自己，心底涌起一股凉意，

这哪里是爱？分明是无孔不入的监视！我猛地抬头，正好对上他那双深邃的眼。

他刚从浴室出来，浴袍松松垮垮地敞着，露出精壮的胸膛，水珠顺着发梢滴落，

氤氲出一股禁欲又危险的气息。他走过来，夺走我的手机，指尖轻轻摩挲着我的后颈，

语气温柔得能滴出水：“小鱼，你在看什么？”那声音，像地狱里爬出来的魔鬼，

带着蛊惑人心的笑。我僵在原地，大脑一片空白。他怎么会知道？我的心跳快得要冲破胸腔。

沈钧的指尖顺着我的脊椎一路下滑，最终停在我腰间，轻轻一捏。我一个激灵，

全身的神经都绷紧了。“嗯？”他尾音上挑，带着一丝玩味，又或者，是审视。

我感觉到一股凉意从脚底直窜头顶，这男人，简直就是个披着羊皮的狼。

我努力挤出一个笑容，却发现自己的脸僵硬得像面具：“没……没什么，就是随便看看。

”我试图挣脱他的手，却被他更用力地搂紧。他俯下身，温热的呼吸喷洒在我耳畔，

带着淡淡的沐浴露香气，却让我感到窒息。“小鱼，你最近好像有点不乖。”他的声音很轻，

却像一把刀子，直直**我的心脏。我不敢看他的眼睛，只能感受到那股强大的压迫感。

他把我抱起来，径直走向卧室。我挣扎了一下，却被他轻易制服。他把我放在床上，

身体压了下来，眼神深邃得像一口古井，让我看不清底。他没有说话，只是静静地看着我，

仿佛在审视一件属于他的艺术品。我能感觉到他身上散发出的强大气场，那种无声的压迫感，

让我连呼吸都变得小心翼翼。我突然想起闺蜜桃子的吐槽，说她老公参加了个“男德班”，

回来后天天给她端茶倒水，还学会了说“请问老婆大人，我能为您做些什么？”。可沈钧，

他从来不需要这些。他就是我的天，我的地，我的唯一。我曾为此感到骄傲，

现在却只剩下恐惧。他的吻落在我的唇上，带着不容拒绝的强势。我闭上眼睛，

眼角却滑落一滴泪。02沈钧的吻很温柔，但那温柔里藏着不容置喙的掌控。

我感觉到自己的灵魂被他一点点抽离，只剩下躯壳任他摆布。他似乎很满意我的“顺从”，

吻得更加缠绵。我能闻到他身上淡淡的烟草味，那是他工作时才会沾染的味道。

我不知道他最近在忙些什么，只知道他回家的时间越来越晚，而我，

也越来越频繁地在他手机里看到一些奇怪的APP，图标很隐蔽，

像伪装成计算器的监控软件。我的心头蒙上一层阴影，他到底在做什么？

他到底还有多少事情瞒着我？第二天清晨，我醒来时，沈钧已经不在身边。

床头柜上放着一杯温牛奶和一张便利贴，上面写着：“小鱼，乖乖在家等我。”我拿起牛奶，

却发现杯底压着一张小卡片，上面印着一家高端心理诊所的地址。我的手一抖，

牛奶差点洒出来。他这是什么意思？是觉得我心理有问题？还是他发现了什么？我捏紧卡片，

指甲几乎要嵌进肉里。我突然想起了昨晚那个加密文件夹，那些无孔不入的监控画面，

我的心像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我喘不过气。我下意识地拿起手机，

想给桃子打电话倾诉，却发现手机屏幕上弹出一条消息：“亲爱的宋渔女士，

您的丈夫沈钧先生已为您预约了下午三点的心理咨询。请准时赴约。”我看着这条消息，

一股寒意从脊椎直冲脑门。他竟然连我今天要去哪里，做什么，都安排得一清二楚！

这哪里是爱，这分明是**裸的监视和控制！我感到一股强烈的怒火在胸腔里燃烧，

我不是他的宠物，更不是他的傀儡！我决定反击。我打开衣柜，

拿出一件平时沈钧最不喜欢我穿的火红色连衣裙。这条裙子是我在大学时买的，

他说颜色太扎眼，会招蜂引蝶。我对着镜子，看着里面那个被压抑了太久的自己，

突然有种陌生的勇气。我要去赴约，但不是以一个“病人”的身份，

而是以一个准备反击的“猎人”身份。我化了一个精致的妆容，平时他总说我素颜最美，

可我知道，那只是他希望我只为他一人展现最纯粹的一面。我拿起车钥匙，

头也不回地离开了这个华丽的牢笼。心理诊所的门牌很低调，我推开门，

一股淡淡的檀香扑鼻而来。前台**微笑着对我说：“宋渔女士，沈先生已经为您安排好了。

李医生在等您。”我点点头，心里却冷笑一声。沈钧，你以为把我送来这里，

就能把我彻底“治愈”成你想要的模样吗？我跟着前台**走进一间咨询室，

一个戴着金丝眼镜的男人坐在沙发上，他看起来很年轻，眼神却异常锐利。我坐下，

开门见山地说：“李医生，我不需要心理咨询。我只是想知道，是谁让你给我预约的？

”李医生扶了扶眼镜，嘴角勾起一抹意味深长的笑：“宋女士，沈先生确实是您的丈夫。

不过，他预约的不是您的咨询，而是他自己的。”03李医生的话像一道惊雷，

在我耳边炸开。沈钧预约的不是我的咨询，而是他自己的？我感到一阵眩晕，

这到底是怎么回事？我努力让自己冷静下来，看着眼前这个年轻却深不可测的心理医生，

心头涌起一股强烈的不安。李医生似乎看穿了我的疑惑，他从桌上拿起一份文件，

推到我面前：“宋女士，这是沈先生的咨询记录。

他最近一直在进行关于‘亲密关系中的边界感’的心理辅导。”我的目光落在文件上，

上面赫然写着沈钧的名字。我感到一阵荒谬，他一个掌控欲如此强的人，

竟然会去咨询边界感？我翻开文件，里面的内容让我大跌眼镜。

沈钧在咨询中描述了他对我的“爱”，那种无微不至的关怀，

那种恨不得把我装进口袋里的占有欲。然而，李医生的批注却一针见血地指出，这并非爱，

而是病态的控制欲。他还提到了我的反抗，我的挣扎，甚至精确到我最近几次试图联系朋友，

试图寻找自我的举动。我的心凉了半截，原来我所有的反抗，他都看在眼里，

并且还在寻求“专业人士”的帮助，来“纠正”我的“错误”？

这简直就是一场高智商的PUA！我猛地合上文件，抬头看着李医生，

眼神里充满了质问：“他……他到底想干什么？”李医生笑了笑，

那笑容带着一丝无奈：“沈先生很聪明，他知道自己的问题所在。但他更希望，

你能‘配合’他，一起解决这个问题。”配合？我冷笑一声。这哪里是解决问题，

分明是想把我彻底洗脑成他想要的模样！我突然意识到，沈钧的“温柔”和“体贴”，

都是他精心编织的陷阱，而我，就是那只被困在陷阱里的金丝雀。我起身，准备离开。

李医生却叫住了我：“宋女士，您现在离开，只会让沈先生认为您拒绝沟通，并且，

他会采取更‘有效’的方式来‘帮助’您。”我停下脚步，回头看着他。

他的眼神里带着一丝警告，又带着一丝同情。我明白他的意思，沈钧绝不会轻易放过我。

我感到前所未有的绝望，我以为自己找到了反击的机会，却发现自己早已深陷泥潭。

我该怎么办？我能怎么办？我回到家，沈钧已经回来了。他坐在沙发上，手里拿着一本书，

眼神却一直盯着门口。看到我，他放下书，脸上露出一个完美的笑容：“小鱼，回来了？

咨询怎么样？有没有觉得轻松一点？”我看着他那张英俊的脸，突然觉得无比陌生。

他就像一个完美的演员，扮演着深情丈夫的角色。我走到他面前，

努力让自己保持平静：“沈钧，我们谈谈吧。”他放下书，示意我坐下。我坐到他对面，

深吸一口气，鼓足勇气说：“我看到了你的咨询记录。你所谓的爱，

只是想把我变成你理想中的样子。”沈钧的笑容僵在脸上，眼神瞬间变得冰冷。

04沈钧的笑容瞬间凝固，空气仿佛也随之冰冻。他盯着我，那眼神像一把无形的刀，

一寸寸刮过我的皮肤。我能感觉到他身上散发出的强大压迫感，像一座无形的大山，

直直地压向我。可这一次，我没有退缩。我已经看清了他的真面目，我不能再任由他摆布。

我紧紧握住拳头，指甲几乎要嵌进掌心，用尽全身力气才稳住声音：“你所谓的爱，

只是想把我变成你理想中的样子。这根本不是爱，是控制，是囚禁！”沈钧缓缓起身，

一步步走向我。每一步都像踩在我的心尖上，让我感到巨大的恐惧。他走到我面前，俯下身，

眼神冰冷得像冬日的寒潭：“小鱼，你变了。是谁在你耳边吹了风？李医生说了什么？

”他的声音很轻，却带着不容置疑的威严。我能感觉到他手掌的温度，正缓缓攀上我的脸颊，

却让我感到彻骨的寒冷。我偏过头，躲开他的触碰：“李医生什么也没说，

我只是看清了真相。你根本就不爱我，你爱的是一个被你塑造出来的完美玩偶！

”他猛地捏住我的下巴，强迫我与他对视。我看到了他眼底深处翻涌的怒火，

那是被触犯了权威的暴戾。他的指腹轻轻摩挲着我的下巴，语气却冷得像冰：“玩偶？小鱼，

你是我亲手打造的艺术品，你的一切都属于我。你以为，你能逃出我的掌心吗？

”我看着他那张近在咫尺的脸，突然觉得无比陌生。

他不再是我曾经爱过的那个温柔体贴的丈夫，他是一个彻头彻尾的疯子！

我感到一股绝望涌上心头，可同时，也燃起了一丝反抗的火苗。

我突然想起桃子给我发过的一个链接，是关于“反PUA自救指南”的。

当时我只是随手点开看了一眼，觉得离自己很遥远。现在看来，简直是救命稻草。

我深吸一口气，努力让自己冷静下来，大脑飞速运转。我不能硬碰硬，我需要智取。

我看着他，眼神里带着一丝挑衅：“沈钧，你以为你把我困在这里，我就真的会屈服吗？

你错了。我会让你知道，我不是你的玩偶，我是宋渔！”沈钧的瞳孔猛地收缩，

他显然没想到我会说出这样的话。他松开我的下巴，后退一步，眼神里充满了审视和疑惑。

我趁机站起身，拉开与他的距离。我知道，这是我唯一的机会。

我必须在他还没完全反应过来之前，找到突破口。我看着他，语气坚定：“沈钧，

如果你真的爱我，就请给我应有的尊重和自由。否则，我们之间，就到此为止。

”我抛出了一个重磅炸弹，我不知道他会作何反应，但我知道，这是我能做的极限。

他愣住了，脸上的表情不断变化，从愤怒到震惊，再到一丝难以察觉的慌乱。

我能感觉到他身上那股强大的气场，正在一点点瓦解。我心里涌起一股前所未有的勇气，

我知道，我赌对了。他害怕失去我，他害怕我真的会离开他。我看着他，眼神坚定：“沈钧，

你必须做出选择。是继续你的控制，还是给我自由？”我抛出了一个他无法回避的问题，

我等待着他的回答。空气仿佛凝固了，只剩下我们两人的呼吸声。