我叫陈平安，前世是个在川菜江湖里打滚的特厨，

这辈子……是个火灵根破损、在玄天宗外门食堂挥了三十年锅铲的杂役。区别不大，

都是烟熏火燎的命。区别也很大，前世我颠勺能颠出花来，

食客赞不绝口；这辈子我颠勺只能颠出大锅菜的敷衍，同门吃完了只想骂娘。此刻，

我正蹲在灶台边，对着火灵石微弱的光芒，

小心翼翼地给一锅“灵谷粥”做最后的调味——撒上一小撮我自己晒干磨碎的花椒粉。

“平安！你又往公家粥里加你那些乱七八糟的玩意儿！”管事的王胖子像颗肉球一样滚进来，

鼻子抽动，眉头拧成疙瘩。“王管事，这不是乱七八糟的玩意儿，”我站起身，

拍了拍手上的灰，一本正经，“这是科学。灵谷性平微凉，久煮淡而无味，

加入少许蜀地花椒，温中散寒，还能**味蕾，促进灵谷中微弱灵气的吸收效率。

您看今天大伙儿吃粥，是不是比往常快了一倍？”王胖子愣了一下，

回想了一下刚才饭堂风卷残云的景象，好像……是快了点？他狐疑地看着我：“歪理邪说！

再有下次，扣你本月灵石！”他骂骂咧咧地走了。我耸耸肩，继续蹲回去，

心里盘算着角落里那几株偷偷用洗碗水（富含微弱灵气）浇灌的野山椒，差不多该红了。

火灵根破损，修炼是别想了，吸纳的那点灵气还不够点个灶台的。

但咱好歹是受过现代美食教育（和毒打）的人，深刻的明白一个道理：这世上，

唯美食与爱不可辜负。修仙界这帮人，天天辟谷丹、灵泉水，顶多搞点灵果啃啃，

简直是在暴殄天物，浪费老天爷给的好食材！我的梦想很简单：用美食，征服……呃，

至少改善一下这个味蕾贫瘠的修仙界。顺便，看能不能靠“食疗”，

把我这破漏的火灵根糊弄一下。机会来得比我想象的诡异。那天，

食堂接到一个特殊任务：给在后山寒潭“面壁思过”的冷面杀神——萧尘师兄送饭。萧尘，

剑峰天才，金丹初期，人狠话不多，

因在一次任务中下手过重（据说砍了不该砍的魔道关系户），被罚到寒潭清醒三个月。

那里寒气蚀骨，灵气运转滞涩，饭食送过去基本都凉透了，

据说之前的送饭杂役回来都冻得直哆嗦，

还被他那身能把空气冻出冰碴子的低气压吓得做噩梦。

这“美差”毫无悬念地落到了我这个“刺头”头上。我拎着食盒，

里面是标配：两块硬得能砸死低阶妖兽的灵谷饼，

一碗清可见底的“灵蔬汤”（几片菜叶子飘着）。走到半路，我停下了。

寒潭……寒气重……冷面师兄……心情郁结，肝火估计都憋成内伤了。这伙食，

不是雪上加霜吗？我左右看看，溜到路边，

摘了几片带着点辛辣气息的“火绒草”叶子（类似薄荷，但有点暖性），

又从怀里掏出个小油纸包，

里面是我用野兽肥膘自己炼的、掺了一点点花椒末的“复合动物油”。

回到厨房（王胖子不在），我快手快脚地把灵谷饼掰碎，

用我那微弱到可怜的火灵根勉强加热铁锅（主要靠灶台余火），下了一丁点油，

把饼碎炒到微黄焦香，又把那碗清汤倒进去，扔进火绒草叶，撒上一点盐末。

没有更多的调料了，寒酸。但很快，一股混合着谷物焦香、淡淡油润和清新辛辣的气息，

在冰冷的灶间弥漫开来。汤色变得醇厚了些，饼碎吸饱了汤汁，

看起来……至少像人吃的东西了。我把它重新装好，快步走向后山寒潭。越靠近寒潭，

空气越冷，呼吸都带着白雾。潭水黝黑，冒着森森寒气，

一个穿着单薄白袍的身影坐在潭边巨石上，背对着我，头发和眉毛都结了一层白霜，

背影写着四个大字：生人勿近。“萧、萧师兄，您的饭食。

”我把食盒放在离他三丈远的一块干地上，准备开溜。“站住。”声音比潭水还冷。我僵住。

他转过身。剑眉星目，脸如刀削，就是脸色白得吓人，嘴唇没什么血色，

眼神跟冰锥子似的扎人。他目光落在那碗明显“加工”过的糊状物上，

眉头微不可查地动了一下。“这是什么。”不是疑问句，是审问。“回师兄，

是……灵谷饼和灵蔬汤。”我硬着头皮，“天冷，怕送来凉了伤胃，弟子稍微……热了热，

加工了一下。”他盯着那碗东西，又盯了我几秒，

那眼神让我觉得我好像在他的剑下已经被凌迟了三百遍。然后，他居然伸出手，

端起了那碗糊糊。用勺子舀起一勺，看了看，送入口中。我屏住呼吸。

他咀嚼的动作停了一瞬。冰封的脸上，似乎有某种极其细微的东西裂开了一道缝。他没说话，

但吃第二口的速度，明显快了一点点。虽然依旧面无表情，但那碗在我眼里堪称简陋的糊糊，

被他一口接一口，安静而迅速地吃完了，连碗边都刮得干干净净。吃完，他放下碗，

又恢复了那副万年寒冰的样子，甚至没再看我一眼，只挥了挥手。我如蒙大赦，

抓起空食盒就跑。跑出老远，我才喘过气来，心脏砰砰跳。不是吓的，是兴奋的。他吃了！

他吃完了！那个据说已经接近“辟谷”、看谁都用“尔等蝼蚁”眼神的冷面杀神，

吃完了我做的改良版猪食（划掉）病号餐！而且，我好像看到他喉结动了一下，

在咽下最后一口的时候？接下来的日子，给萧尘送饭成了我的固定任务。王胖子乐得清闲，

其他杂役对我报以同情的目光。我却开始暗搓搓地“夹带私货”。

寒潭边找到的几种耐寒小浆果，酸溜溜的，我捣碎了加点自带的一点点糖（用甜草根熬的），

做成简易果酱抹在饼上。发现一种根茎，烤熟了有类似土豆的绵软和淡淡甜味，

我把它混在饼里。偶尔打到只瘦了吧唧的雪雉（寒潭附近唯一能找的活物），我就地取材，

用石头垒个简易灶，用雪雉骨头和能找到的耐寒草根（有些有类似葱姜的香气）熬一小锅汤，

撇去浮油（其实也没啥油），把撕碎的鸡肉和根茎放进去煮烂。每次我都战战兢兢地送去，

萧尘从不评价，只是每次都吃完。他的脸色，似乎没那么惨白了？眉宇间那种冻死人的郁结，

好像也化开了一丁点？可能是我的错觉。直到一个月后的一天。

我照例送去一份“雪雉杂烩汤配烤根茎饼”。那天特别冷，寒风像刀子。萧尘吃完后，

没有立刻挥手让我滚蛋。他沉默地坐了一会儿，忽然开口，声音依旧冷，

但好像少了点冰碴子：“你叫什么。”“弟、弟子陈平安。”我赶紧回答。“陈平安。

”他重复了一遍，看向我，那眼神复杂了一瞬，似乎有些遥远的东西掠过，

“这汤……让我想起年幼时，家乡落雪，母亲在灶边煨的汤。”我愣住了。杀神还有这面？

他没再多说，挥了挥手。但我离开时，

隐约听到身后传来一声极轻的、几乎被寒风吹散的叹息。第二天，

玄天宗发生了一件小事：剑峰萧尘，提前结束寒潭面壁，出关了。据说身上寒气尽去，

金丹修为反而隐隐有所精进。更让人跌掉下巴的是，他出关后第一件事，不是回剑峰，

也不是去执事堂销案，而是径直来了外门食堂，找到了正在刷锅的我。

当时食堂里还有几十号外门弟子在吃饭，看到萧尘进来，瞬间鸦雀无声，筷子掉了一地。

萧尘走到我面前，依旧是那张没什么表情的冷脸，但眼神比在寒潭时缓和了太多。

他递过来一个布袋。“拿着。”他说。我下意识接过，沉甸甸的，打开一看，

里面是五十块下品灵石，还有三块颜色深红、入手温润的……火属性灵石？“寒潭之恩。

”他言简意赅，“火灵石，或许对你……有用。”说完，他转身就走，白衣胜雪，

留下一个潇洒（且让众人懵逼）的背影。食堂炸了。“陈平安！你对萧师兄做了什么？！

”“寒潭之恩？什么恩？送饭送出感情了？！”“火灵石！那可是火灵石啊！

还是中品的！”王胖子的脸像打翻了调色盘，又惊又疑又有点后怕。我捏着布袋，

感受着掌心火灵石传来的、对我这破损火灵根而言如同甘泉般的温热灵气，

心脏不争气地狂跳起来。这不只是灵石。这是一张“护身符”，一个“广告牌”！

萧尘师兄用他的行动告诉全宗门：这个叫陈平安的杂役，做的饭，有点东西。果然，

接下来几天，我的“业务”范围开始诡异拓展。

在寒潭附近巡逻、被萧尘出关时剑气（无意）所伤、导致气血凝滞、浑身发冷的执法堂弟子，

扭扭捏捏地找过来，问我能不能也给他们整点“热乎的、吃了暖和”的东西。价格好说。

我琢磨了一下，用他们提供的一点妖兽肉（品质一般），

加上我自己晒的一些干辣椒（终于用上了！）、之前找到的类似生姜的根茎，

还有食堂的灵葱灵蒜（偷拿的），做了一锅简易版的“麻辣烫”。没有牛油，

没有复杂的香料，但基本的麻、辣、鲜、香有了。汤底用骨头熬的，红油汪汪。

几个大老爷们围着临时支起的小灶，吃得满头大汗，鼻涕横流，一边嘶哈嘶哈，

一边大呼过瘾。吃完没多久，一个个脸色红润，气血活络，寒气尽去，

比吃了几颗低品益气丹还管用。“神了！陈师兄（他们自动升级了我的称呼），你这手艺，

绝了！”消息不胫而走。接着来的，是一位炼丹堂的外门女弟子，叫柳清音。人如其名，

清秀文静，就是脸色有点苍白，眼神带着长期睡眠不足的疲惫和烦躁。“陈师兄，

”她小声说，有点不好意思，“我……我炼丹总是火候不稳，不是过了就是不及，

心神耗损得厉害，晚上也睡不踏实，容易惊悸。听说你做的吃食……能安神？

”我观察了一下她的气色，舌苔（假装看面相），问了问症状。典型的用脑过度，心火虚浮，

肝气有点郁结。丹师整天对着丹炉，精神高度紧张，确实容易这样。“柳师妹，你这情况，

光靠吃一顿不行，得调理。”我摆出专业（忽悠）的架势，“我给你配个‘食疗方子’。

今天先尝尝这个。”我用灵谷磨的粉，加了点碾碎的宁神花（一种低阶安神灵草，

食堂偶尔用）粉末，和了水，揉成小丸子，用清水煮熟。同时，另起一小锅，

用一点点猪油（自己存的），

炒香了碾碎的干枣肉和一两片桂皮（也是我之前在野外发现的类似品），加入煮丸子的汤，

调了点糖（甜草根熬的），最后把丸子放回去，做了一碗简易版的“桂圆红枣小丸子”。

汤色清亮微红，丸子软糯，带着谷物、枣香和淡淡的桂皮辛香，甜而不腻。

柳清音小口小口地吃着，吃着吃着，眼泪忽然掉下来了。

“陈师兄……我……我已经好久没觉得……心里这么踏实暖和了。”她哽咽着，

“这味道……好像小时候生病，娘亲给我煮的糖水……”我又收获了感激的灵石若干，

以及一位炼丹堂的潜在盟友。我的“食疗”名声，

开始在外门和一些低阶内门弟子中小范围流传。

的；有单纯胃口不好、吃什么都没滋味的……我都根据他们的情况（和我有限的食材储备），

尽量搭配。原则是：利用食材本身的性味（寒热温凉），进行简单搭配，

偶尔加入我能找到的、性质温和的低阶灵草（很多在修仙界被忽视或仅做低级丹药辅料），

注重口感，追求“吃了舒服”。我没有灵力直接治疗他们，

但我能用食物调和他们的身体状态，抚慰他们的情绪。这看似微不足道，

但在资源紧张、竞争激烈、人人只顾自己修炼的修仙底层，这点“舒服”和“温暖”，

成了稀缺品。我的火灵根，在萧尘给的火灵石和自己偶尔用食物“补益”的帮助下，

虽然距离修复遥遥无期，但那种无时无刻的漏气感和虚弱感，减轻了一丝丝。至少，

颠勺更有力了。当然，麻烦也来了。首先是以王胖子为首的食堂既得利益者们的不满。

我这么搞，显得他们以前做的真是猪食。

而且我用食堂的边角料、甚至“偷拿”调料（在他们看来），给自己谋私利，这还了得？

“陈平安！你别太嚣张！食堂有食堂的规矩！你再乱搞，信不信我上报执事堂，把你赶出去！

”王胖子拍着桌子咆哮，唾沫星子差点溅到我刚熬好的一锅高汤里。我擦擦手，

平静地看着他：“王管事，我用的食材，要么是兄弟們自己带来的，

要么是些不值钱的边角料，甚至是我自己在山里找的。我没占公家便宜。

至于规矩……”我指了指食堂门口最近明显增多的、不是饭点也来晃悠的弟子，“您看，

大伙儿对食堂的‘兴趣’，是不是比以前高了？说不定，执事堂看到食堂人气旺了，

还能给您记一功呢？”王胖子噎住了，看看门外，又看看我，气哼哼地走了，

但没再提上报的事。他也不傻，萧尘师兄那事还没凉呢。更大的麻烦，来自丹峰。

我这点“野路子食疗”，在正统丹师眼里，简直就是歪门邪道，

是对他们专业领域的挑衅和侮辱。

尤其是我治好了（或者说缓解了）几个丹师学徒的小毛病后，丹峰的一些人坐不住了。这天，

一个穿着丹峰外门执事服饰、下巴抬得比鼻子还高的青年，带着两个跟班，

堵在了我的“临时诊疗小吃摊”（其实就是食堂后院我收拾出来的一角）前。

“你就是陈平安？”青年用鼻孔看我，“听说你鼓捣些汤汤水水，

就敢妄称能调理丹毒、安神补气？简直笑话！丹道精深，

岂是你一个火灵根破损的杂役能理解的？你那些东西，不过是些凡俗滋味，

偶合了些许低阶草药的微末药性，蒙骗无知弟子罢了！立刻停止你这沽名钓誉之举，否则，

丹峰有权以‘妄行医道、扰乱宗门秩序’论处！”语气倨傲，扣帽子熟练。

周围已经聚了一些看热闹的弟子，柳清音也在，她脸色有些发白，想说什么又不敢。

我放下正在给一位体修师兄调配的“十全大骨浓汤”（其实就是多种根茎和骨头熬的，

名字唬人），擦了擦手，脸上露出标准的、人畜无害的笑容。“这位丹峰的师兄，怎么称呼？

”“哼，丹峰外门执事，李炎！”他傲然道。“李执事，”我点点头，“您说的对，