第一章要命！吃顿火锅胖三斤凌晨两点，云星耀顶层公寓的浴室里，传来一声压抑的哀嚎。

洛琳盯着体重秤上“52.3kg”的数字，脸都绿了。作为国内顶流模特，

她的体重红线是50kg，上下浮动不能超过0.5kg，这是行业铁律，

也是她赖以生存的底线。可就在刚刚，她穿着真丝睡裙站上去，数字直接飙升了2.3kg，

堪称职业生涯的“滑铁卢”。罪魁祸首，就是最近天天和闺蜜沈恬约的各种各样的美食。

特别是昨天晚上老北京铜锅涮肉。想到肥羊卷裹着麻酱入口的满足感，

还有炸烧饼泡汤的香糯，洛琳忍不住咽了口口水。可下一秒就被体重秤上的数字拉回现实，

狠狠拍了下自己的脸颊：“洛琳，你疯了！下周就是高奢品牌的大秀，你这身材怎么上T台？

”手机屏幕突然亮起，是沈恬发来的消息，附带一张两人昨晚举着啤酒碰杯的照片，

照片里洛琳嘴角还沾着麻酱。配文：“罪证在此！姐妹，昨晚的铜锅绝了！

我今早上称胖了1.8kg，不过不怕，今晚找我家那位‘运动’一波，

保准明天就回去～”紧接着又发来一条语音，语气带着雀跃又懊恼：“琳琳，

我现在看着昨晚拍的肥牛照片都流口水，但一想到体重秤就心梗。”“你咋样？

肯定也胖了吧！快跟我说说，咱们搞个‘美食忏悔局’，互相画减肥保证书，

谁偷懒谁请吃一周轻食！”看到“运动”两个字，洛琳的心跳莫名漏了一拍，

脑海里瞬间浮现出一个挺拔的身影——陆景琛。陆景琛是业内知名的健身教练，

也是她的“专属运动搭子”。说是搭子，其实两人的关系早就超越了普通朋友，

暧昧的氛围在每次一起运动时都浓得化不开。上次她因为赶通告暴饮暴食胖了1kg，

就是陆景琛陪着她练了三天，从晨跑、瑜伽到力量训练，全程寸步不离。也是在那次，

两人练完拉伸时，他不经意间凑近，温热的呼吸扫过她的耳畔，两人的嘴唇差点碰到一起，

吓得她当时就跳开了，心跳快得像要炸开。现在情况紧急，洛琳没心思多想，

立刻拨通了陆景琛的电话。电话响了两声就被接起，男人低沉磁性的嗓音透过听筒传来，

带着刚睡醒的沙哑：“喂，洛琳？这么晚了，出什么事了？”洛琳委屈巴巴地开口，

语气里带着哭腔：“陆景琛，我完了，我胖了2.3kg，下周就要大秀了，我怎么办啊？

”电话那头沉默了两秒，随即传来陆景琛无奈又带着宠溺的笑声：“别急，多大点事。

明早六点，老地方见，我帮你制定专属计划，保证让你在大秀前瘦回去。”“真的吗？

”洛琳眼睛一亮，像是抓住了救命稻草。“当然，”陆景琛的声音温柔了几分，

“我什么时候骗过你？早点睡，别胡思乱想，明天精神好点才能好好运动。”挂了电话，

洛琳悬着的心终于放下了一些。她随手给沈恬回了条消息：“我胖了2.3kg，心态崩了，

刚约了陆景琛明天开始魔鬼训练。”没过两秒沈恬就回了个把她P成小胖子的表情包，

还发来一句：“别怕姐妹！我陪你！明天我也跟我家那位去练。

”“还有咱们建个‘瘦身互助群’，每天打卡监督，谁偷懒就罚发素颜运动丑照到群里！

对了，我刚翻到一家隐藏款低卡奶茶，等咱们瘦回去一起炫！”洛琳看着消息笑出了声，

看着镜子里自己姣好的面容和略微有些水肿的身材，暗暗发誓：这次一定要好好配合陆景琛，

不仅要瘦回去，还要抓住机会，说不定能让两人的关系再进一步。躺在床上，

洛琳翻来覆去睡不着，满脑子都是明天运动的场景。她甚至开始幻想，运动累到极致时，

陆景琛会不会像上次一样，轻轻扶着她的腰，帮她**放松，

会不会再有那样近距离的接触…越想，心跳越慢不下来，洛琳捂着发烫的脸颊，

嘴角忍不住微微上扬。或许，这次长胖，也不全是坏事？第二章晨跑偶遇，

心动值拉满第二天清晨六点，天刚蒙蒙亮，空气中还带着一丝凉意。

洛琳穿着一身粉色的运动套装，扎着高马尾，准时出现在了市中心的滨江公园。

这里是她和陆景琛约定的“老地方”，平时两人经常在这里晨跑、练瑜伽。刚走到公园入口，

就看到了那个熟悉的身影。陆景琛穿着黑色的运动服，身姿挺拔，肩宽腰窄，

正背对着她做热身运动。阳光透过树叶的缝隙洒在他身上，勾勒出流畅的肌肉线条，

连背影都帅得让人移不开眼。洛琳的心跳瞬间加速，脚步也放慢了几分。她深吸一口气，

快步走上前：“陆景琛，我来了。”陆景琛转过身，看到她时，眼底闪过一丝惊艳。

粉色的运动服衬得她皮肤白皙，高马尾显得活力十足，脸颊因为赶路还有些微红，

像个娇俏的小太阳。“早，”陆景琛笑着开口，目光在她身上停留了两秒，“昨晚没睡好？

眼睛里有血丝。”被他这么一说，洛琳有些不好意思地低下头：“有点担心身材，

没怎么睡踏实。”“别担心，”陆景琛伸出手，轻轻揉了揉她的头发，动作自然又亲昵，

“相信我，一周时间，足够了。”“今天我们先从晨跑开始，慢跑五公里，激活身体，

然后再做些核心训练。”他的手掌温热，触感透过发丝传来，洛琳的脸颊瞬间变得更烫了，

心跳也乱了节奏。她慌乱地躲开，点了点头：“好，听你的。

”两人并肩沿着滨江跑道慢跑起来。清晨的风带着江水的湿润，吹在脸上很舒服。

洛琳的体力不算差，但因为昨晚没休息好，跑了两公里就有些跟不上了，

呼吸也变得急促起来。陆景琛很快就发现了她的异样，放慢脚步，侧过头问她：“还好吗？

要不要休息一下？”“不用，”洛琳咬了咬牙，坚持着，“我可以的。

”陆景琛看着她倔强的样子，眼底满是温柔。他故意放慢了速度，和她保持一致的节奏，

一边跑一边给她鼓劲：“调整呼吸，吸气吐气，跟着我的节奏来。

”洛琳跟着他的节奏调整呼吸，果然舒服了不少。她侧过头，看着他轮廓分明的侧脸，

阳光洒在他的睫毛上，投下淡淡的阴影，鼻梁高挺，嘴唇的弧度也很好看。

不知道是不是跑得太投入，洛琳脚下突然一滑，身体瞬间失去平衡，眼看就要摔倒。

就在这时，一只有力的手臂及时揽住了她的腰，将她稳稳地拉进怀里。“小心点。

”陆景琛的声音在头顶响起，带着一丝紧张。洛琳整个人都懵了，她靠在陆景琛的怀里，

能清晰地感受到他结实的胸膛和有力的心跳，鼻尖萦绕着他身上淡淡的薄荷味，

混合着运动后的汗水气息，格外好闻。两人的距离近得能感受到彼此的呼吸，

洛琳甚至能看到他眼底的自己。时间仿佛在这一刻静止了，周围的一切都变得模糊，

只剩下两人加速的心跳声。过了几秒，陆景琛才反应过来，慢慢松开揽着她腰的手，

语气有些不自然：“没摔着吧？”洛琳连忙后退一步，脸颊红得像熟透的苹果，

不敢看他的眼睛，小声说道：“没、没有，谢谢你。”“没事就好，”陆景琛咳嗽了一声，

掩饰着自己的慌乱，“跑慢点，不用着急。”接下来的路程，两人都没怎么说话，

气氛却变得格外暧昧。洛琳的心跳一直没有平复下来，

脑海里反复回放着刚才被他揽在怀里的画面，那种心动的感觉，

比任何一次运动都要让她印象深刻。五公里跑完后，两人找了个长椅休息。洛琳喝着水，

偷偷打量着身边的陆景琛，他正在擦汗，手臂的肌肉线条在运动服下若隐若现，

看得她心跳又开始加速。“在想什么？”陆景琛突然转过头，对上她的目光。

洛琳被抓了个正着，瞬间慌了神，支支吾吾地说：“没、没什么，

就是觉得….晨跑还挺舒服的。”陆景琛看着她慌乱的样子，忍不住笑了：“是吗？

那以后我们可以经常一起晨跑。”“好啊！”洛琳想都没想就答应了，

说完才意识到自己反应太快，又不好意思地低下了头。陆景琛看着她娇羞的模样，

眼底的笑意更浓了。他知道，自己对这个努力又可爱的女孩，早就动了心。

只是碍于她的身份和两人的“搭子”关系，一直没有戳破。或许，可以借着帮她减肥的机会，

让她明白自己的心意。第三章核心训练，近距离的暧昧晨跑结束后，两人并没有立刻分开，

而是按照计划，在公园的健身区域进行核心训练。陆景琛先帮洛琳做了简单的拉伸，

避免后续训练受伤。他半蹲着，双手握住她的脚踝，轻轻将她的腿向上抬起。洛琳穿着短裤，

小腿的皮肤直接接触到他温热的手掌，一阵酥麻的感觉瞬间传遍全身。

她紧张地抓住身边的栏杆，身体绷得紧紧的，连呼吸都不敢太用力。“放松点，别紧张，

”陆景琛的声音在耳边响起，温热的呼吸扫过她的小腿，“拉伸要到位，不然容易肌肉酸痛。

”洛琳咬着嘴唇，努力让自己放松下来。可看着他近在咫尺的侧脸，感受着他手掌的温度，

心跳还是不受控制地加速。拉伸结束后，开始进行核心训练。第一个动作是平板支撑，

这对核心力量要求很高，也是减肥的绝佳动作。洛琳趴在瑜伽垫上，双手撑地，

身体绷成一条直线。刚开始还能坚持，可没过一分钟，就觉得手臂发软，腰腹也开始酸痛，

身体忍不住往下沉。“腰腹收紧，臀部不要翘太高，也不要塌下去，”陆景琛走到她身边，

蹲下身，伸出手轻轻拍了拍她的腰，“坚持住，还有三十秒。”他的手掌拍在腰上的瞬间，

洛琳的身体猛地一颤，像被电流击中一样。腰腹的酸痛似乎都减轻了不少，

只剩下那种酥麻的感觉。“我、我快坚持不住了……”洛琳的声音带着一丝颤抖，

额头上已经布满了汗珠。“相信自己，你可以的，”陆景琛的声音充满了鼓励，

他甚至伸出手，轻轻扶着她的肩膀，帮她调整姿势，“再坚持十秒，

十、九、八….”在他的鼓励下，洛琳咬着牙坚持到了最后。时间一到，

她立刻瘫倒在瑜伽垫上，大口大口地喘着气。陆景琛笑着递给她一瓶水：“不错，

第一次能坚持这么久。”洛琳接过水，喝了几口，才缓过劲来。她看着陆景琛，

眼底满是感激：“谢谢你，要是没有你，我肯定坚持不下来。”“不用谢，

”陆景琛蹲在她身边，帮她擦了擦额头上的汗珠，动作温柔至极，“我们是搭子，

互相帮助是应该的。”他的手指轻轻划过她的额头，触感细腻，

洛琳的心跳又开始不规律起来。她能清晰地感受到他的目光，温柔又带着一丝灼热，

让她忍不住想要躲开，却又舍不得。接下来的训练，陆景琛一直陪在她身边，

耐心地指导她每一个动作。有时候她动作不到位，他会亲自示范，甚至会手把手地教她。

比如在做仰卧起坐时，洛琳总是用不上力。陆景琛就坐在她的脚边，双手按住她的脚踝，

让她更容易发力。每次她坐起来的时候，都能近距离地看到他的眼睛，那双眼睛深邃又明亮，

像有魔力一样，让她瞬间失神。有一次，洛琳坐起来的时候太用力，

不小心扑进了陆景琛的怀里。两人的嘴唇擦过对方的脸颊，温热的触感让两人都愣住了。

空气瞬间凝固了，洛琳能感受到陆景琛加速的心跳，也能闻到他身上淡淡的薄荷味。

她的脸颊烫得惊人，想要起身，却被陆景琛轻轻按住了肩膀。“洛琳，

”陆景琛的声音低沉而沙哑，目光紧紧锁着她的眼睛，“我有句话想对你说很久了。

”洛琳的心跳瞬间提到了嗓子眼，她看着他，紧张得说不出话来，只能轻轻点了点头。

就在这时，洛琳的手机突然响了起来，打破了这暧昧的氛围。洛琳像是抓住了救命稻草，

连忙从他怀里爬起来，拿出手机一看，是经纪人打来的。她歉意地看了陆景琛一眼，

接起了电话。“洛琳，你在哪？赶紧回来，有个重要的面试，十点就要开始了！

”经纪人的声音很急促。“面试？什么面试？”洛琳愣住了。

“就是上次跟你说的那个高奢品牌代言，对方临时通知今天面试，你赶紧回来准备一下！

”挂了电话，洛琳有些着急地对陆景琛说：“抱歉，陆景琛，我得先走了，有个紧急面试。

”陆景琛看着她慌乱的样子，温柔地说：“没事，去吧，面试加油。训练的事情不用急，

等你忙完我们再继续。”“嗯，谢谢你！”洛琳点了点头，拿起东西就匆匆离开了。

看着她离去的背影，陆景琛无奈地笑了笑，把那句没说出口的话咽了回去。没关系，

他有的是时间，总有一天，他会让她知道自己的心意。第四章面试风波，

他的默默支持洛琳火急火燎地赶回公寓，经纪人已经在门口等她了。“我的祖宗，

你可算回来了！”经纪人见她回来，连忙迎上去，“快，化妆师已经在里面等着了，

赶紧换衣服化妆。”洛琳不敢耽搁，立刻冲进房间，换了一身得体的礼服，

坐在梳妆台前让化妆师化妆。“洛琳，这次的代言很重要，要是能拿下来，

你的事业又能上一个台阶，”经纪人在一旁说道，“不过竞争也很激烈，

好几家顶流模特都在抢这个资源。”洛琳点了点头，心里有些紧张。她知道这个代言的分量，

也知道自己现在的身材状态不算最佳，要是面试的时候被发现身材走样，肯定会影响结果。

化妆的时候，她忍不住拿出手机，给陆景琛发了条消息：“我要去面试高奢代言了，

有点紧张，怕因为身材被刷下来。”消息发出去没多久，陆景琛就回复了：“别担心，

你已经很棒了。相信自己，你一定可以的。不管结果怎么样，我都在背后支持你。

”看到他的消息，洛琳心里瞬间温暖了不少，紧张的情绪也缓解了一些。她深吸一口气，

对着镜子里的自己笑了笑：洛琳，加油，你可以的！半小时后，

洛琳跟着经纪人来到了面试地点。现场已经来了不少人，都是业内有名的模特，

一个个身材**，妆容精致。洛琳找了个位置坐下，平复了一下心情。就在这时，

她看到了一个熟悉的身影——苏曼琪，她的老对手。苏曼琪也看到了她，走过来，

上下打量了她一番，嘴角勾起一抹嘲讽的笑容：“洛琳，好久不见。看你这状态，

好像不太好啊，是不是最近吃太多，身材走样了？”洛琳皱了皱眉，没有理会她。

苏曼琪一向喜欢针对她，她早就习惯了。“我劝你还是早点放弃吧，”苏曼琪继续说道，

“这个代言可不是谁都能拿的，身材管理不好，就别来丢人现眼了。”“我的事，

就不劳苏**费心了。”洛琳冷冷地说道，语气里带着一丝疏离。苏曼琪见她不卑不亢，

心里更不舒服了，还想再说些什么，就被工作人员叫去面试了。洛琳坐在位置上，闭上眼睛，

在心里默默回忆着陆景琛教她的放松方法。很快，就轮到她了。走进面试房间，

里面坐着几位品牌方的负责人和设计师。洛琳深吸一口气，露出了一个自信的笑容，

按照要求走了T台，展示了自己的身材和气质。面试过程很顺利，

品牌方的负责人对她的表现很满意。可就在面试快要结束的时候，

一位负责人突然说道：“洛琳，你的身材整体来说很不错，但是最近是不是有点松懈了？

感觉比之前稍微胖了一点。”听到这句话，洛琳的心瞬间沉了下去。她连忙解释道：“抱歉，

最近因为赶通告，饮食和运动有点不规律，不过我已经在调整了，很快就能恢复到最佳状态。

”负责人点了点头，没有再多说什么，只是让她回去等消息。走出面试房间，

洛琳的心情很沉重。她知道，刚才那句话很可能会影响面试结果。经纪人看出了她的心思，

安慰道：“别担心，你的表现已经很好了，说不定还有机会。

”这时沈恬的消息也发了过来：“宝，面试咋样？苏曼琪那女人没给你使绊子吧？

我刚才看到她朋友圈发精修**，配文‘准备就绪’，一看就是在装！要是没发挥好也没事，

大不了咱们再吃顿好的，然后狠狠运动。”洛琳笑了笑，没有说话。她拿出手机，

想给陆景琛发消息，却发现他已经发来好几条消息了：“面试结束了吗？怎么样？

”“不管结果如何，都别给自己太大压力。”“晚上我订了你爱吃的轻食，我们一起吃。

”看着这些消息，洛琳的眼眶有些湿润。在她最失落的时候，总是陆景琛和沈恬陪在她身边，