卷王柳逸加班猝死，竟穿成“反内卷系统”，绑定头铁奋斗逼孙子。任务：逼他躺平！孙子悬梁刺股：“祖宗，我要科举光宗耀祖！”柳逸甩出任务列表：【立刻晒太阳】【马上睡午觉】【去逗隔壁小娘子】孙子哭了。后来，孙子躺成首富，哭着谢祖宗。柳逸看着到账的福报值，微笑锁定下一个目标：很好，重孙子，准备接“卷”！

柳逸最后的意识，是电脑屏幕上刺目的白光，和心脏骤停时那一下拽入深渊的剧痛。

连续一百天，每天工作超过十八个小时，他终于把那项号称“不可能完成”的项目，赶在死线前五分钟，砸在了顶头上司的办公桌上。

然后，他就听见自己身体里传来某种东西崩断的脆响，眼前一黑。

没有走马灯，没有天使恶魔来接引。混沌中，只有一个冰冷的、机械的声音在他意识深处回荡：

【检测到超规格‘奋斗意志’及‘过劳能量’……符合绑定条件……正在匹配后代血脉……匹配成功……系统绑定中……】

柳逸：“……？”

他生前是卷王，不是傻子。这听起来就不像天堂或者地狱的通知。

【绑定成功。宿主：柳逸（已故）。身份：‘祖宗享福系统’管理员（临时工）。核心任务：引导绑定对象（您的直系血脉后代）摆脱无效内卷，学会享受生活，积累‘福报值’。警告：不得以任何形式鼓励后代参与恶性竞争、过度劳累、自我压榨等行为。违规将扣除福报值，福报值为负，系统崩溃，管理员意识彻底消散。】

柳逸花了零点一秒理解现状。

他，柳逸，卷生卷死，把自己卷到猝死。结果死后非但没得安生，还被抓了壮丁，成了一个什么鬼“系统”？任务居然是……阻止别人卷？

荒诞感还没过去，一股庞大的信息流强行灌入他的意识。

他“看”到了一个地方。

低矮破旧的土坯房，窗户是用纸糊的，呼呼漏风。屋里除了一张瘸腿的木桌，一个掉漆的旧箱子，就只剩一张硬板床。床上没有被褥，只有一堆干草。一个穿着打满补丁、洗得发灰长衫的年轻人，正就着桌上那盏油灯豆大的火光，摇头晃脑地读书。年轻人面容清瘦，眼窝深陷，嘴唇干裂起皮，但一双眼睛却亮得吓人，死死盯着手里那本边角都卷烂了的《论语》。

他叫柳励勤，今年十八，柳逸的不知道第多少代孙，目前身份：赤贫农户，兼备考童生。

家庭情况：父母双亡，家徒四壁，欠村东头地主杨老爷三斗米，利息滚了两年，快还不起了。

人生目标：悬梁刺股，凿壁偷光，头悬梁锥刺股（物理意义上的，他手边真的放了一根针），一定要考上功名，光宗耀祖，让地下的列祖列宗（包括柳逸）为他骄傲。

柳逸：“……”

他感觉自己的系统核心（如果他有的话）一阵抽搐。这扑面而来的、熟悉的、令人窒息的自虐式奋斗气息，让他死了一次的心脏都幻痛起来。

【初始绑定对象确认：柳励勤。管理员任务发布权限开启。请为绑定对象规划首个‘享福周期’，积累初始福报值。注意：绑定对象当前‘焦虑值’过高，‘愉悦值’极低，‘健康指数’濒危，存在过劳猝死风险（预估剩余时间：79天）。】

“79天？”柳逸无语，“比我还短命？”

他生前虽然卷，至少营养和医疗有保障。这小子，分明是在用生命力熬灯油。

一种难以言喻的烦躁涌上柳逸的意识。他仿佛看到了另一个自己，在一条注定通往悬崖的路上狂奔。不，这小子还不如自己，自己卷好歹卷出了工资奖金，这小子卷得家底空空，命都快没了，图啥？

光宗耀祖？列祖列宗在地下缺他那点虚荣吗？

不行。

柳逸的卷王之魂，以一种扭曲的方式被点燃了。不过这次，他的目标不是让柳励勤更卷，而是——

让他停下来！

必须停下来！

【叮！检测到管理员强烈意愿，任务生成辅助模式启动。新手任务包加载中……】

柳逸面前（意识中）展开了一个半透明的界面，有点像他生前用的项目管理软件，但列表里不是“完成XX报表”“攻克XX难题”，而是：

【新手任务包（强制引导期）】

任务一：放下书本，走出房门，进行不少于半个时辰的日光浴（0/1）。奖励：福报值+1，绑定对象健康指数小幅回升。

任务二：躺在稻草堆上，进行不少于一个时辰的午间小憩（0/1）。奖励：福报值+1，绑定对象焦虑值小幅下降。

任务三：与邻居进行至少五句与科举、债务无关的闲谈（0/1）。奖励：福报值+1，解锁初级系统功能【环境扫描】。

失败惩罚：强制电击（微弱，体验式，针对绑定对象）。

柳逸迅速评估。任务简单到令人发指，但对柳励勤这种奋斗逼来说，恐怕难于登天。不过，有惩罚机制就好办。他生前最擅长用deadline和KPI鞭策（压榨）手下，现在不过是换个形式。

他选中三个任务，点击【一键发布】。

正在油灯下跟一句“子曰”死磕的柳励勤，浑身猛地一颤。

一个毫无感情、仿佛直接响彻在脑海深处的冰冷声音响起：

【祖宗享福系统绑定成功。检测到后代子嗣柳励勤长期处于非健康生存状态，严重违背祖宗‘福泽绵长’之遗愿。现发布祖宗指令，必须严格执行。】

柳励勤：“！！！”

他吓得手里的书都掉了，惊疑不定地四下张望：“谁？谁在说话？祖宗？”

【指令一：立即放下书本，出门晒太阳半个时辰。倒计时：一刻钟。逾期未完成，将施以微惩，以儆效尤。】

柳励勤脸色白了。他猛地跳起来，因为起身太猛眼前发黑，扶着桌子才站稳：“胡……胡言乱语！何方妖孽，竟敢冒充我柳家先祖？我柳励勤寒窗苦读，只为光耀门楣，此乃大孝！岂能因你这莫名其妙之言荒废学业？晒太阳？简直是滑天下之大稽！”

他喘着气，弯腰捡起书，紧紧攥在手里，仿佛那是他的盾牌和信仰：“我柳励勤头悬梁锥刺股亦不怕，岂会受你这等蛊惑！有本事你便现形！”

柳逸在系统空间里冷笑。现形？他要能现形，第一个给这死脑筋小子一个脑瓜崩。

一刻钟很快过去。

【倒计时结束。指令未完成。执行惩罚：轻微电击。】

“啊——！”

柳励勤正重新坐回桌前，刚拿起针准备扎自己大腿提神，一股细碎却尖锐的酸麻痛感瞬间流窜全身，尤其是拿着针的手腕，猛地一抖，针尖差点扎到别处。不强烈，但足以让他浑身汗毛倒竖，心脏狂跳，那感觉诡异极了，不像被雷劈，倒像是从骨头缝里钻出来的警告。

他手一松，针掉在地上。

“真……真的？”他声音发颤，脸上血色尽褪。

【指令重置。立即放下书本，出门晒太阳半个时辰。倒计时：一刻钟。逾期惩罚将加倍。】

柳励勤看着地上那根针，又看看手里卷边的《论语》，再感受着身上残留的、令人心悸的酸麻，一种巨大的荒谬感和恐惧攫住了他。难道……真是祖宗显灵？可祖宗为何不鼓励他读书，反而逼他晒太阳？祖宗难道不想他考取功名吗？

他想不明白，但身体的记忆比头脑更诚实。那电击的滋味，他不想再来一次，尤其是加倍的。

“祖宗……祖宗息怒……”他哆哆嗦嗦地放下书，像是放下烙铁。一步三回头地挪到门边，推开那扇吱呀作响的破木门。

午后偏西的阳光，暖洋洋地洒在他苍白瘦削的脸上。他太久没有在白天无所事事地站在日光下了，一时竟有些眩晕。门外的鸡在啄食，邻居家的狗吠了两声，微风带着泥土和青草的气息吹过。这一切平常的景象，此刻在他眼里却陌生得可怕。

他僵硬地站在门口，不敢踏出去，也不敢退回来。晒太阳？就这么干站着？

【请移动至阳光充足区域，保持静止或舒缓活动。计时开始。】

柳励勤咬了咬牙，终于迈出门槛，走到院子里那小块能被阳光照到的地方。他像根木头一样杵着，浑身不自在，脑子里全是“逝者如斯夫不舍昼夜”“吾日三省吾身”，焦虑得手指都在袖子里抠破了。

柳逸看着界面上【任务一】后面慢慢从（0/1）变成（进行中），又看着柳励勤那副如丧考妣、站在阳光下像受刑的样子，系统核心莫名涌起一阵快意。对，就是这样，给我好好站着，别动你那破书！

半个时辰，对柳励勤而言漫长得像一个世纪。他站得腿麻脚酸，心里火烧火燎，无数次想冲回屋里，但一想到那诡异的电击，又硬生生忍住。直到——

【任务一完成。奖励：福报值+1。绑定对象健康指数+0.5。】

一股微弱的暖流，忽然从柳励勤冰凉的手脚蔓延开，驱散了一些长期熬夜苦读积累的沉疴寒意，让他昏沉的脑袋似乎清明了一丝丝。很细微，但真实存在。

柳励勤愣住了。

没等他细想，那个冰冷的声音再次响起：

【指令二：立即回屋，躺在稻草上，进行不少于一个时辰的午间小憩。倒计时：一刻钟。】

“睡……睡觉？现在？”柳励勤几乎要跳起来，“白日眠卧，荒废光阴，圣人所弃！我……”

【逾期惩罚：电击（加倍）。】

柳励勤所有的话都噎在了喉咙里。他脸色变幻，最终，在“祖宗之命”和“电击之威”的双重压迫下，垮下肩膀，垂头丧气地挪回屋里。

看着那堆硬邦邦、甚至还带着点霉味的稻草，柳励勤脸上写满了抗拒。他平时都是累极了才囫囵躺下，哪有专门在白天“小憩”的道理？这简直是……堕落！

他磨磨蹭蹭地躺下，身体僵硬得像块门板。闭上眼睛，眼皮却在乱跳。他睡不着，怎么可能睡着？《孟子》还没背完，策论的题目还没想好，杨老爷家的债……

【检测到绑定对象思维活跃，焦虑值上升。启动辅助入睡程序：轻微精神安抚。】

一股难以形容的倦意袭来，并非困顿，而是一种强制性的放松。柳励勤挣扎的思绪像被温水化开，不由自主地沉了下去。没多久，轻微却规律的鼾声在破屋里响起。

柳逸看着【任务二】的状态变成（进行中），稍微满意了点。这才像话。

一个时辰后，柳励勤被系统的提示音惊醒。

【任务二完成。奖励：福报值+1。绑定对象焦虑值-1。】

他迷迷糊糊坐起来，揉了揉眼睛，惊讶地发现，自己竟然真的睡着了，而且醒来后，脑袋不像往常那样昏沉刺痛，反而有种久违的清晰感，一直紧绷的神经也松弛了不少。虽然肚子更饿了，但精神确实好了些。

难道……祖宗真是为了我好？

这个念头刚一冒出来，就被他自己摁了下去。不可能！定是妖法惑人！让我放松警惕，懈怠学业！

【指令三：前往西侧邻居程诺家，与其进行至少五句与科举、债务无关的闲谈。倒计时：两刻钟。提示：话题可涉及天气、农事、家常等。】

柳励勤：“……”又来？

西邻程诺，是个猎户，比他大几岁，性格爽朗，但两人平时交集不多。一个埋头读书，一个上山打猎，能聊什么？而且“与科举、债务无关”？这简直是堵死了他所有能想到的话头。

“祖宗，这……”柳励勤试图讨价还价。

【逾期惩罚：电击（三倍强度）。】

柳励勤闭了嘴，认命地爬起来，拍了拍身上的草屑，拖着沉重的步伐走出门。阳光依旧，但他已无心感受，满脑子都是等会儿要怎么开口说那些“废话”。

走到程诺家矮墙外，正好看见程诺在院子里收拾打猎的器具。

“程……程大哥。”柳励勤干巴巴地开口。

程诺抬头，见是他，有些意外：“哟，柳书生？稀客啊，今天没用功？”他嗓门洪亮，带着山里人的直率。

柳励勤脸一热，支吾道：“呃……今日……天气不错。”

程诺看了看天，咧嘴笑了：“是啊，太阳挺好，晒得人舒服。你这是出来透气？早该这样了，整天闷屋里，好人也能闷出病来。”

“程大哥说的是。”柳励勤机械地应着，脑子飞快转着，“程大哥今日……没上山？”

“上午去了趟，下了几个套子，下午收拾收拾。你吃饭了没？”程诺随口问。

“还……还未。”柳励勤老实回答，肚子适时地咕噜叫了一声，让他更窘迫了。

程诺看了他一眼，摇摇头，转身从屋里拿出两个黑乎乎的杂粮饼子，递过来：“给，刚热的。你们读书人，光喝墨水可饱不了肚子。”

柳励勤愣住，看着那饼子，喉咙动了动。他确实饿了，而且欠程诺的，总比欠杨老爷的让他心里好受点。“多谢程大哥。”他接过来，低声道谢。

“谢啥，邻里邻居的。”程诺摆摆手，又继续忙活，“对了，前几日在西山那边，看见几棵野栗子树，结得挺好，过两天熟了，带你去打点？”

“啊？好……好。”柳励勤咬着干硬的饼子，含糊应道。他心里数着：天气、吃饭、打栗子……这算三句了吧？还差两句。

他努力想着还能说什么，目光落在程诺手里的弓箭上：“程大哥这弓，是自己做的？”

“嘿，眼力不错。”程诺来了兴致，拿起弓比划了一下，“柘木的，韧劲足，弦是鹿筋，自己鞣的，用了好几年了，顺手！”

“程大哥好手艺。”柳励勤这句夸赞倒有几分真心。

“混口饭吃的手艺，比不上你们读书人。”程诺笑道，“行了，饼子趁热吃，我这儿还得忙。有空多出来转转，别老蹲屋里。”

“嗯，程大哥慢忙。”柳励勤如蒙大赦，赶紧告辞。

走回自己家的路上，他啃着饼子，心里五味杂陈。跟程诺聊天，似乎……也没那么难？而且，饼子虽然粗糙，但实实在在顶饿。

刚踏进自家院子，提示音准时响起：

【任务三完成。奖励：福报值+1。解锁初级系统功能【环境扫描】（可对绑定对象周边百米进行基础信息探查）。】

同时，柳逸那边，管理员界面也出现了变化。福报值积累到了3点，柳励勤的健康指数从濒危的“13”涨到了“13.5”，焦虑值从高位的“88”降到了“87”。虽然变化微乎其微，但箭头是向上的。

更重要的是，他解锁了【环境扫描】。意念一动，以柳励勤为中心，方圆百米内的简易三维地图出现在他意识中，附带一些基础标注：邻居程诺（猎户，友善）、东侧地主杨广进家宅（大型，有恶犬）、村口老槐树（树龄约百年）、后山小路（通向山林）……

柳逸精神一振。有了这个，他就能更精准地给柳励勤“规划”享福路线，顺便……避开一些麻烦。

他看了看还捏着半个饼子、站在院子里发呆的柳励勤，又看了看系统界面。

【新手强制引导期结束。日常任务模块开启。请管理员根据绑定对象实际情况，合理安排‘享福计划’，持续积累福报值。福报值可用于兑换系统功能、管理员感官体验（临时）、及特殊干预权限。】

感官体验？柳逸注意到了这条。他死了，但意识还在，却失去了所有身体感知。如果能暂时兑换味觉、触觉……哪怕是闻一闻阳光的味道，感受一下风吹过的感觉……

这个念头，让他系统核心微微发热。

再看柳励勤，那小子脸上的茫然和残留的抗拒，让柳逸的“教育”欲望（或者说，掌控欲）再次高涨。

这才哪儿到哪儿。

卷王祖宗对付奋斗逼孙子，第一回合，热身而已。

他调出任务模板，开始编辑第一个“日常任务”。

【日常任务（每日刷新）：】

1.晨间舒展：日出时，于院中缓慢活动四肢一刻钟。（奖励：福报值+0.5）

2.闲读杂书：阅读非科举类书籍（如游记、志怪、农书）不少于半个时辰。（奖励：福报值+1，解锁【杂书库】权限）

3.美食体验：今日至少尝试一种未曾吃过的食物（需非勉强充饥类）。（奖励：福报值+1）

4.人际拓展：与除程诺外的另一位村民进行友善交谈。（奖励：福报值+0.5）

【特殊限时任务（三日内有效）：】

探索后山：沿后山小路行走至第一个溪流处，停留观察自然景色不少于两刻钟。奖励：福报值+3，健康指数+1，小概率触发【资源发现】事件。失败惩罚：无。

柳逸审视了一遍，点击发布。任务要循序渐进，既要逼他走出舒适区，又不能一下子把他吓崩溃。那个特殊限时任务，奖励丰厚，是他抛出的第一个大钩子。后山有风险，但机遇往往与风险并存，而且有环境扫描，可以提前规避一些危险。

柳励勤的脑子里，叮叮当当响起了新任务提示。

他看着那些“舒展”、“闲读”、“美食”、“交谈”、“探索”……眼前一黑。

祖宗……您是真的，不想让我读书了吗？

他攥紧了手里剩下的饼子，望向自己破败的家，眼里是深深的绝望和一丝被逼到绝境的怒火。

而系统空间里，柳逸靠着（想象中的）椅背，看着柳励勤那副世界观受到冲击的样子，露出了成为系统后的第一个微笑。

很好，情绪拉扯开始了。

奋斗逼的崩溃与重建，享福值的积少成多，管理员权限的步步提升……这场跨越时空的“反内卷”攻坚战，才算正式打响。

柳励勤，准备好接“卷”了吗？

你祖宗我，可是专业的。