第一章一指清风宗的厨子一指头封印了筑基巅峰的踢馆者。然后他擦了擦手，

说：“没吃饭就来闹事，我给你煮碗面。”全场跪了。只有我知道，他不只是厨子。

三万年前，他一拳打穿了天界。厨房里雾气腾腾，菜刀落在案板上的声音规律得像打更。

顾长生系着围裙，手起刀落，一块豆腐被切成三千根细丝，每一根都均匀透亮，

在清水里散开像一朵白色的花。“顾师傅！顾师傅！”一个胖墩墩的少年冲进来，

脸上挂着两条鼻涕，急得直跳脚。“有人来踢馆！师兄们全被打趴了！”顾长生头也不抬，

把豆腐丝放进汤锅。“然后呢？”“然后掌门让我来叫你！”“叫**什么？

”“我……我也不知道！”林小胖挠头，“掌门说你可能有办法！”顾长生终于看了他一眼。

“我一个厨子，能有什么办法？”“可是……”“出去等着。”顾长生打断他，

转身去看灶上的火，“汤要糊了。”林小胖急得团团转，但不敢违抗顾师傅的话。

整个清风宗都知道，惹掌门没事，惹顾师傅没饭吃。外面的打斗声越来越近，

惨叫声一声比一声响亮。林小胖趴在门缝往外看，脸都白了。

“完了完了完了……大师兄被踩在脚底下了！”顾长生没理他，专心致志地撇浮沫。

“那人说要踏平咱们宗门！”林小胖快哭了，“顾师傅，你不怕吗？”“怕。

”“那你还有心思做汤？”“怕汤糊了。”顾长生端起碗喝了一口，皱了皱眉，“盐放少了。

”外面传来一声巨响，像是什么东西被砸塌了。紧接着是掌门周元清的声音，

带着几分怒意：“阁下欺人太甚！清风宗虽小，也不是任人宰割的！

”回应他的是一声冷笑：“周元清，你一个元婴初期的废物，也配在我面前叫唤？

识相的交出山门，我饶你们一条狗命。”林小胖吓得缩在灶台后面，浑身发抖。

顾长生叹了口气，解下围裙，叠好，放在案板上。“顾师傅？”林小胖愣住了，

“你……你要干嘛？”“出去看看。”“你不是说你是厨子吗？”“是啊。

”顾长生拿起锅铲，“厨子也得看看，谁在外面吵吵，耽误我做饭。”山门前，

清风宗的弟子横七竖八躺了一地。大师兄苏青云被踩在一个黑衣散修脚下，满脸是血，

但咬着牙一声不吭。掌门周元清握剑的手在发抖，嘴角已经渗出血丝。黑衣散修叫孟虎，

筑基巅峰，在方圆几百里也算一号人物。他今天来，就是想吞掉清风宗这块地盘。

“清风宗就这水平？”孟虎踩在苏青云头上，环顾四周，“连个能打的都没有？

”“放开我师兄！”一个小弟子冲上去，被一巴掌扇飞。“还有谁？”孟虎大笑，“来啊，

都来啊！”“我。”一个声音从厨房方向传来。所有人都回头，

看到一个穿着围裙、拿着锅铲的中年人慢悠悠地走过来。“顾师傅？”周元清愣住了，

“你出来干什么？回去！”顾长生没理他，走到孟虎面前，上下打量了一眼。“小伙子，

吃饭了吗？”孟虎一愣：“什么？”“我问你吃饭了吗。”顾长生认真地说，

“没吃饭就来闹事，伤身体。”孟虎的脸黑了：“你在耍我？”“没有。我认真的。

”顾长生指了指厨房的方向，“锅里还有汤，要不要先喝一碗？”全场死寂。

清风宗的弟子们面面相觑——顾师傅这是疯了？孟虎气得浑身发抖：“你找死！

”他一掌拍向顾长生的脑袋，掌风凌厉，带着筑基巅峰的全部力量。这一掌，

足以拍碎一块巨石。顾长生没动。他只是抬起手，食指轻轻点在孟虎的眉心。

动作轻得像在点豆腐。孟虎的眼睛瞬间瞪大，瞳孔收缩，整个人像被抽空了力气，

软软地倒下去。扑通。筑基巅峰，一招秒杀。全场鸦雀无声。顾长生收回手指，

看了看自己的指尖，自言自语：“下手重了点。”他转身往回走，头也不回地说：“来人，

把他抬到厨房。”周元清结结巴巴地问：“抬……抬到厨房干什么？”“给他煮碗面。

”顾长生的声音从远处飘来，“没吃饭就来闹事，饿晕了怎么办。”清风宗山门前，

三百弟子站在原地，集体石化。林小胖第一个反应过来，撒腿就往厨房跑：“顾师傅！

我要吃面！我也没吃饭！”厨房里，顾长生重新系上围裙，把汤锅端下来，开始烧水煮面。

林小胖蹲在旁边，眼巴巴地看着。“顾师傅，你刚才那一招好厉害！能不能教我？”“不能。

”“为什么？”“因为我不会教人。”顾长生把面条下锅，“我只会做饭。

”“那你那一招是跟谁学的？”顾长生想了想，说：“跟一个厨子学的。”“哪个厨子？

”“死了很久了。”顾长生面无表情地说，“他做的红烧肉不好吃，但刀工还行。

”林小胖似懂非懂地点头。面条煮好了，顾长生盛了两碗，一碗递给林小胖，

一碗端给昏迷中的孟虎。“等他醒了给他吃。”顾长生说，“面凉了就不好吃了。

”“顾师傅，你为什么要给他煮面？他可是来踢馆的！”顾长生沉默了一会儿，

说：“三万……咳，反正来都来了，总不能让人饿着肚子走。

”林小胖觉得顾师傅说的有道理，端着面碗吃得呼噜呼噜。他不知道的是，清风宗山门外，

孟虎的同伴已经把他抬走了。孟虎在昏迷中一直在发抖，

嘴里反复念叨着两个字：“魔尊……”厨房里的顾长生，手顿了一下。然后继续切菜，

像什么都没听到。第二章灭宗信孟虎被抬走的消息，在方圆千里传开了。

“清风宗有个厨子，一指头封印了筑基巅峰！”“不可能吧？一个厨子能有多强？

”“千真万确！孟虎到现在还没醒！”各种猜测满天飞，但没有人敢来验证。苍梧宗除外。

苍梧宗是方圆千里最大的宗门，宗主赵天豪，金丹巅峰，手下有金丹修士三个，

元婴修士十几个，弟子三千。他早就想吞并清风宗那块地了。消息传到他耳朵里时，

他正在喝茶。“一指封印筑基巅峰？”赵天豪放下茶杯，“有意思。那个厨子什么修为？

”“禀宗主，查不出来。他身上没有任何灵力波动，好像……就是个普通人。”“普通人？

”赵天豪笑了，“普通人能一指封印筑基巅峰？要么是隐藏了修为，要么是用了什么邪术。

”“宗主，要不要派人去查查？”“不用。”赵天豪端起茶杯，“一个小宗门而已，

翻不起什么浪。让清风宗再蹦跶几天，等我处理完手头的事，亲自去一趟。”“是。

”赵天豪没有把这件事放在心上。一个厨子而已，再强能强到哪里去？清风宗。

顾长生对这一切毫不知情。他每天的生活很简单：早起切菜，中午做饭，晚上睡觉。

唯一的烦恼是——宗门的米缸快见底了。“顾师傅，今天的饭怎么这么少？”林小胖端着碗，

可怜巴巴地看着他。“省着点吃。”顾长生把最后一块红烧肉夹到他碗里，

“宗门快揭不开锅了。”“啊？那怎么办？”“不知道。”顾长生确实不知道。

他在这个宗门待了三年，从来没操心过钱的事。三年前他路过这里，觉得山清水秀，

就在厨房住了下来，每天做饭，日子过得很安逸。但他没想到，清风宗穷成这样。

掌门周元清比他更愁。此刻，周元清正对着账本发愁。账本上写着：下个月灵石缺口三百块，

药材缺口一堆，弟子们的冬衣还没着落……“掌门，要不……把后山那块地卖了？

”长老提议。“卖了？那是咱们唯一的灵脉！卖了就彻底完了！”“那怎么办？

总不能眼睁睁看着宗门倒闭吧？”周元清揉了揉太阳穴：“让我想想。”他想了一整天，

也没想出办法。傍晚，顾长生端着一碗汤走进来。“掌门，喝汤。”周元清看着那碗汤，

突然灵机一动：“顾师傅，你做的饭这么好吃，要不……去山下镇上开个饭馆？赚点外快？

”顾长生想了想：“行。”“真的？”“但我有个条件。”“什么条件？

”“锅得用我自己的。”“……”周元清无语，“行，你用什么都行。”第二天，

顾长生真的下山了。他在镇上租了个小铺面，挂了个招牌——“顾师傅小厨”。

林小胖跟着去打下手。第一天，生意惨淡。第二天，来了几个客人。第三天，

门口排起了长队。“这是什么神仙红烧肉！我吃了三碗饭！”“老板，再来一份糖醋排骨！

”“顾师傅，你能不能开分店？我们村的人都想来吃！”顾长生面无表情地炒菜：“排队，

别急。”林小胖在旁边收钱收到手软，笑得合不拢嘴。“顾师傅！我们今天赚了五十块灵石！

”“嗯。”“五十块啊！够宗门吃一个月了！”“嗯。”“顾师傅，你怎么不开心？

”顾长生看了看锅里的汤，说：“汤要糊了。”林小胖：“……”这天晚上，

顾长生在厨房收拾东西，林小胖蹲在旁边帮他洗碗。“顾师傅，

你说那些人为什么要欺负咱们宗门？”“因为弱。”“那我们变强了，

是不是就没人敢欺负了？”“嗯。”“那顾师傅，你能不能教我们变强？

”顾长生沉默了一会儿。“小胖。”“嗯？”“你觉得变强有什么用？

”林小胖想了想：“变强了就可以保护宗门，保护掌门，保护师兄师姐！”“然后呢？

”“然后……然后就可以想吃什么就吃什么？”顾长生难得地笑了。“你说得对。”“真的？

”“变强确实可以想吃什么就吃什么。”顾长生把最后一口锅刷干净，“但变强了之后，

你会发现，最好吃的东西，还是最简单的。”“什么意思？”“没什么。”顾长生站起来，

“去睡觉吧，明天还要早起做饭。”林小胖哦了一声，屁颠屁颠地跑了。

顾长生站在厨房门口，看着夜空中的月亮。三万年了。他见过太多的强者，

也见过太多的弱者。强者欺压弱者，弱者想变强，变强后又去欺压更弱的人。没完没了。

他累了。他只想过几天安生日子，做做饭，养养花，看着这群小崽子吃饱饭。就这么简单。

但有些人，不让他安生。第二天清晨，周元清召集所有弟子开会。他的脸色很难看，

手里攥着一封信，指节发白。“苍梧宗送来的。”他把信拍在桌上，“三天之内，交出山门。

否则……灭宗。”全场死寂。苏青云第一个站起来：“掌门，跟他们拼了！”“对！拼了！

”“清风宗没有孬种！”弟子们群情激愤，但所有人都知道，这是送死。苍梧宗有金丹巅峰，

清风宗最强的周元清才元婴初期。实力差距，天壤之别。周元清看着这群孩子，心里在滴血。

“散会吧。”他疲惫地挥挥手，“让我想想。”弟子们散了，只有林小胖没走。“掌门，

顾师傅知道了吗？”周元清一愣：“还没告诉他。”“那我去告诉他！”林小胖转身就跑，

一头扎进厨房。“顾师傅！不好了！苍梧宗要灭咱们宗门！”顾长生在切菜，手没停。

“顾师傅！你听到了吗？”“听到了。”“那你为什么不着急？

”顾长生把切好的菜放进盘子里，说：“着急有用吗？”“可是……”“去把碗刷了。

”“顾师傅！”“刷碗。”林小胖委屈地蹲下去刷碗，

嘴里嘟囔着：“都要灭宗了还刷碗……”顾长生看着他，眼神里闪过一丝不易察觉的温柔。

“小胖。”“嗯？”“晚上想吃什么？”“啊？”林小胖愣住了，“都这个时候了还想着吃？

”“不吃饭怎么打架？”林小胖张了张嘴，突然觉得顾师傅说的好像很有道理。

“那……我想吃红烧肉。”“行。”“再加个糖醋排骨。”“行。

”“再加个……”“别得寸进尺。”林小胖嘿嘿笑了。他不知道顾师傅有什么办法，

但他莫名其妙地觉得，只要顾师傅在，就没事。周元清站在厨房门口，看着这一幕，

张了张嘴，最终什么都没说。但他走出厨房后，立刻对苏青云说：“去查。查三万年之内，

所有关于魔尊的记载。”苏青云愣住了：“掌门，你怀疑顾师傅是……”“别问。

”周元清打断他，“查到了再说。”他不知道的是，厨房里的顾长生，

正在自言自语：“三万年了，还是被找到了。”第三章红烧肉当天夜里，

清风宗来了一队不速之客。苍梧宗派来的，五个元婴修士，任务是潜入清风宗，

废掉掌门周元清。没了掌门，清风宗就是砧板上的肉。五个黑衣人悄无声息地摸进山门，

避开了所有巡逻弟子，直奔周元清的房间。领头的叫韩青，苍梧宗最精锐的刺客，

手上沾满了鲜血。“目标在左前方第三个房间。”韩青低声说，“速战速决。

”五人潜行到周元清房间外，正准备动手。突然，一股香味飘过来。“什么味道？

”“好像是……红烧肉？”“大半夜的谁在做红烧肉？”韩青皱了皱眉，低声道：“别管，

先完成任务。”他们推开门，周元清的床上空无一人。“人呢？”“搜！”五人分散开来，

在宗门里搜寻。韩青路过厨房的时候，看到里面有光。他推开门，

看到一个系着围裙的中年人，正站在灶台前，往锅里倒酱油。旁边蹲着个胖乎乎的少年，

眼巴巴地看着锅里的肉。“顾师傅，还要多久啊？”“别急，收汁要慢慢来。”韩青愣住了。

大半夜的，不睡觉，在这做红烧肉？顾长生头也不回地说：“门没关，进来吧。

”韩青心里一惊——他发现自己了？“外面冷，进来坐。”顾长生说，“肉马上就好。

”韩青冷笑一声，走了进去。“你就是那个一指封印孟虎的厨子？

”顾长生终于回头看了他一眼。“你认识孟虎？”“他是我师弟。”“哦。

”顾长生转回头继续炒菜，“他醒了吗？”“醒了。但他一直在说胡话。

”韩青盯着顾长生的背影，“他说你是……魔尊。”林小胖手里的碗差点掉地上。魔尊？！

顾长生没说话，只是把火调小了一点。“好笑吗？”韩青继续说，“一个厨子，也配叫魔尊？

”顾长生叹了口气：“你觉得好笑就好笑吧。”“你——”韩青被他的态度激怒了，

“少在这装神弄鬼！我今天是来要你命的！”他抽出长剑，灵力爆发，

元婴初期的全部力量灌注剑身，剑锋上燃起了黑色的火焰。一剑刺出，直奔顾长生的后心。

顾长生没回头。他只是用锅铲轻轻一挡。铛——韩青的长剑脱手飞出，钉在墙上，

剑身嗡嗡作响。韩青的虎口崩裂，鲜血直流，整条手臂都在发麻。“你……”“别吵。

”顾长生说，“收汁的关键时刻，不能分心。”韩青的脸涨得通红，咬牙催动灵力，

再次扑上去。另外四个黑衣人听到动静，也冲了进来。五个元婴修士，把厨房围得水泄不通。

顾长生终于关了火，把红烧肉盛出来，放在桌上。“小胖，尝尝咸淡。

”林小胖哆哆嗦嗦地夹了一块肉放进嘴里，眼睛瞬间亮了。“好吃！”“那就好。

”顾长生转过身，看着五个黑衣人。“你们也来一块？”“找死！”韩青怒吼一声，

五人同时出手。厨房里灵力暴涌，桌椅板凳被震得粉碎。但所有的攻击到了顾长生面前，

都消失了。像从来不存在一样。韩青瞳孔收缩：“这是……”顾长生抬起手，五指张开，

轻轻一握。五个元婴修士同时跪倒，浑身发抖，像被什么东西压住了灵魂。“我说了，别吵。

”顾长生面无表情地说，“大半夜的，扰民。”他一指点出，五道指风没入五人眉心。

五人当场晕倒，整整齐齐躺在厨房地上。林小胖嘴里还含着肉，整个人已经傻了。

顾长生看了看地上的狼藉，皱了皱眉。“碗碎了。”“啊？”“碗碎了，明天怎么吃饭？

”顾长生叹了口气，“去叫掌门来，让他派人收拾。”“哦……哦！”林小胖撒腿就跑，

跑到门口又折回来，“顾师傅，他们……死了吗？”“没死。晕了。”“你怎么不杀了他们？

”顾长生沉默了一会儿，说：“杀人的厨子，做出来的饭不好吃。

”林小胖觉得这话好像很有道理，但又觉得哪里不对。他顾不上多想，转身就跑去找掌门了。

周元清赶到厨房的时候，看到五个元婴修士整整齐齐躺在地上，顾长生坐在灶台前，

端着一碗红烧肉在吃。“顾师傅，这……”“夜宵。”顾长生说，“要不要来一块？

”周元清看着地上的五个人，又看了看顾长生手里的红烧肉，感觉自己的脑子不够用了。

“这五个人……是你打倒的？”“嗯。”“你一个人？”“嗯。”“你到底是什么人？

”顾长生想了想，说：“厨子。”周元清知道顾长生在敷衍他，但他不敢追问。天亮的时候，

韩青五人被抬出了清风宗。他们醒来后，第一件事不是回苍梧宗复命，而是逃。逃得远远的，

越远越好。因为他们在昏迷中，看到了一个画面。三万年前，魔界至尊一拳打穿天界的画面。

那个人的脸，和顾长生一模一样。第四章最后一顿饭苍梧宗，议事大殿。

赵天豪听完韩青的汇报，脸色铁青。“五个元婴修士，被一个厨子一招放倒？

”“是……”韩青跪在地上，浑身发抖，“宗主，那个人……太强了。

我怀疑他真的是……”“是什么？”“魔尊。”大殿里一片死寂。赵天豪沉默了很久，

突然笑了。“魔尊？三万年前的魔尊？”他站起来，走到韩青面前，

“你觉得一个活了三万年的老怪物，会窝在一个破宗门里当厨子？”“可是宗主，

那一招……”“够了！”赵天豪一挥手，“不管他是谁，清风宗必须灭。明天，我亲自去。

”“宗主三思！那个人……”“你是觉得我打不过他？”韩青不敢说话了。赵天豪转过身，

看着墙上的地图。“如果那个人真的是魔尊，那我就更要去。”他的眼神变得狂热，

“打败魔尊，我就是三界第一人！”韩青心里一沉。他知道，宗主已经疯了。清风宗。

消息传开了。苍梧宗宗主赵天豪，金丹巅峰，要亲自来灭宗。三百修士，明天兵临城下。

这一次，没有人觉得能活。苏青云站在山门前，握着剑的手在发抖。“掌门，

让我带人去截杀他们！能杀一个是一个！”“没用的。”周元清摇头，“实力差距太大了。

”“那我们就坐着等死？”周元清没有说话。他看向厨房的方向，炊烟正袅袅升起。

“让弟子们都去吃饭吧。”周元清说，“最后一顿了。”厨房里，顾长生在做菜。

他做了很多菜。红烧肉、糖醋排骨、清蒸鱼、蒜蓉青菜、番茄蛋汤……每一样都是他拿手的。

林小胖蹲在旁边帮忙，眼眶红红的。“顾师傅，我们是不是要死了？”“不会。

”“可是掌门说……”“掌门说的不算。”顾长生把菜装盘，“我说了才算。

”林小胖看着他，突然觉得鼻子一酸。“顾师傅，你能不能……能不能救救大家？

”顾长生没有回答，只是把盘子递给他。“端出去。让大家吃。”弟子们围坐在食堂里，

看着满桌子的菜，没有人动筷子。“吃啊。”顾长生端着一碗汤走出来，“凉了就不好吃了。

”“顾师傅……”一个小弟子哭了，“我不想死。”“不会死的。”顾长生把汤放在桌上，

“来，喝汤。”“可是我听说苍梧宗有三百修士，宗主是金丹巅峰……”“那又怎样？

”顾长生给自己盛了一碗饭，“吃饭。”他坐下来，夹了一块红烧肉，放进嘴里。

弟子们看着他的样子，莫名其妙地觉得安心。一个接一个，他们开始吃饭。吃着吃着，